Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mug cake

Name: Mug cake
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: 100 g ovesných vloček; 1 hrst malin ( nebo jahody, banán, borůvky,....); 1 lžička prášku do pečiva; 30 ml mléka; 2 vejce; 2-3 lžíce agávového sirupu ( nebo medu,..); máslo na vymazání; kokos na vysypání

Mug cake je speciální úprava rychlých moučníků v hrníčku v mikrovlnné troubě. Tento je z ovesných vloček, ochucený malinami. Můžete si ho připravit ke kávě nebo i pro nečekanou návštěvu. Jednoporcové moučníky mug cake si zamilujete.

Hodnocení receptu je 4,4 (5×)

tastylife.cz

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 25 min Doba tepelné úpravy: 10 min

35 min (25 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 porce

2porce

100 g 100 g ovesných vloček

1 hrst 1 hrst malin ( nebo jahody, banán, borůvky,....)

1 lžička 1 lžička prášku do pečiva

30 ml 30 ml mléka

2 2 vejce

2-3 lžíce 2-3 lžíce agávového sirupu ( nebo medu,..)

máslo na vymazání

kokos na vysypání

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 201 kJ / 765 kcal
Bílkoviny	31,58 g
Tuky	22,37 g
Vláknina	10,60 g
Cholesterol	520 mg
Sodík	256 mg
Sůl	0,77 g
Sacharidy	104,07 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky namočíme asi na deset minut před samotnou přípravou do teplé vody. Krok 2: Omyjeme maliny, vločky necháme okapat a oboje přesypeme do mísy. Krok 3: Přidáme vejce, prášek do pečiva, mléko, agávový sirup a vše pečlivě rozmixujeme. Krok 4: Hrníček vymažeme máslem, vysypeme kokosem, do 3/4 naplníme směsí a dáme do mikrovlnky. Krok 5: Dělala jsem 10 minut na 700 W, ale je lepší si to hlídat. To, že je mug cake hotov, můžete zkontrolovat pomocí špejle - tak jako u klasických těst. Krok 6: Mug cake si můžete vychutnat buď rovnou z hrníčku, nebo ho vyklopit na talíř a dozdobit ho tam :-)

Vločky namočíme asi na deset minut před samotnou přípravou do teplé vody.
Ovesné vločky v sladké kuchyni
Omyjeme maliny, vločky necháme okapat a oboje přesypeme do mísy.
Přidáme vejce, prášek do pečiva, mléko, agávový sirup a vše pečlivě rozmixujeme.
Čím se dá nahradit bílý cukr
Hrníček vymažeme máslem, vysypeme kokosem, do 3/4 naplníme směsí a dáme do mikrovlnky.
Dělala jsem 10 minut na 700 W, ale je lepší si to hlídat. To, že je mug cake hotov, můžete zkontrolovat pomocí špejle - tak jako u klasických těst.
Mug cake si můžete vychutnat buď rovnou z hrníčku, nebo ho vyklopit na talíř a dozdobit ho tam :-)

Hrnečku, vař! 5 receptů, které zvládnete jen s hrnkem a mikrovlnkou

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 8. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (36× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Mug cake

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JRM2

Kokosový mug cake

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Michaela.Koc

Čokoládový mug cake

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Markys2008 10 min

Mug cake s karamelovým tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 10 min

Mug cake s vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Peceme_bez_lepku 55 min

Brownie mug cake

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

BaraK 2 min

Kakaový mug Cake

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Barcavag23 4 min

Zobrazit více

Vepřová panenka na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tastylife.cz 90 min

Čokoládové tartaletky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

tastylife.cz

Tvarožník s rozinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tastylife.cz

Borůvkový ombre dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tastylife.cz

Domácí hamburger s chedarem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tastylife.cz 40 min

Bulky se sezamem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tastylife.cz 200 min

Zobrazit více

Moučníky
Mikrovlnná trouba
DIA a bezlepkové moučníky
Ostatní

Svačina
Sladké chutě
Bezlepkové recepty
Maliny
Rychlé recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Recepty do 30 minut
Běžný den
Letní recepty
Evropská kuchyně
Pečení
Zdravé recepty
Recepty pro děti

Moje poznámka

Mug cake

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JRM2

Náhodný recept

Rýžové nudle s kuřecím masem ála Lucy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

luciblank 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Těstovinový salát s lososem a olivami

Přidáno před 12 hodinami

Bábovičky z dětské krupičky

Přidáno před 13 hodinami

Koláč s květákem a šunkou

Přidáno před 13 hodinami

Placičky ze salátu s vejcem

Přidáno před 13 hodinami

Jarní bramborový salát s ředkvičkami a koprem

Přidáno před 15 hodinami

Polský mazurek

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

5 foto Hodnocení 212×
Nejoblíbenější snídaně z ovesných vloček: Začněte den pokrmem plným živin a vlákniny

15 receptů
15 receptů na mug cakes: Upečte si lahodný moučník z hrnečku v mikrovlnné troubě

16 receptů
16 receptů na báječně chutné snídaně, kterými může krásně začít každý den

Pět rychlých sladkých dárků pro maminku: Božský Malakoff ze dvou surovin, Míša dezert do skleničky nebo koláč z mikrovlnky

11 foto Hodnocení 1×
Moučníky z mikrovlnky: Když se nám nechce zapínat trouba a přitom nás honí mlsná

Jde to i bez mikrovlnky: Jak udělat křupavý popcorn nebo rychlý snídaňový koláček mug cake?

Rychlé snídaně nejen pro školáky: Ovocné lívance, zdravé kaše i vajíčkové muffiny připravíte raz dva!

Přečtěte si

Moučníky z mikrovlnky: Když se nám nechce zapínat trouba a přitom nás honí mlsná Hodnocení 1×

Moučníky z mikrovlnky: Když se nám nechce zapínat trouba a přitom nás honí mlsná

Nejoblíbenější snídaně z ovesných vloček: Začněte den pokrmem plným živin a vlákniny Hodnocení 212×

Nejoblíbenější snídaně z ovesných vloček: Začněte den pokrmem plným živin a vlákniny

Rychlé snídaně nejen pro školáky: Ovocné lívance, zdravé kaše i vajíčkové muffiny připravíte raz dva!

15 receptů na mug cakes: Upečte si lahodný moučník z hrnečku v mikrovlnné troubě

Přírodní sladidla pro diabetiky: Čím se dá nahradit bílý cukr? Máme pro vás přehled toho nejlepšího Hodnocení 44×

Přírodní sladidla pro diabetiky: Čím se dá nahradit bílý cukr? Máme pro vás přehled toho nejlepšího

16 receptů na báječně chutné snídaně, kterými může krásně začít každý den

Pět rychlých sladkých dárků pro maminku: Božský Malakoff ze dvou surovin, Míša dezert do skleničky nebo koláč z mikrovlnky

Hrnečku, vař! 5 receptů, které zvládnete jen s hrnkem a mikrovlnkou

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Měkké perníčky hned k jídlu Videorecept

Měkké perníčky hned k jídlu

Romario před 48 minutami

Jablkovo tvarohový řez

malami před 1 hodinou

Tvarohová pomazánka se šunkou a vejci

adelaku před 10 hodinami

Štavnatá medium well panenka na česneku s bylinkami

ReceptyOdTondy před 11 hodinami

Hovězí po burgundsku - Boeuf Bourguignonne podle Julii Child Videorecept

Hovězí po burgundsku - Boeuf Bourguignonne podle Julii Child

Zuzkamo před 12 hodinami

Čočková polévka z červené čočky trochu jinak

Bubik001 před 12 hodinami

Jablkový perník Videorecept

Jablkový perník

vera64 před 12 hodinami

Nakládané ředkvičky

Capri1412 před 12 hodinami

Pečené vepřové koleno Videorecept

Pečené vepřové koleno

Kveta58 před 12 hodinami

Rychlá buchta s tvarohem a povidly - chuť jako hanácké koláče

VeraPra před 13 hodinami

Tématické fráze:
mug cake, mug cake recept, mug cake z ovesných vloček, mugcake, mug cake recepty, mugcake recept, mug cake slaný, slaný mug cake, recept na mug cake, mug, zdravý mug cake, mug cage, muc mug cake, muc cake, mug cake do mikrovlnky, mugcage, recepty na mug cake, mag cake, mug cake v mikrovlnce, zdravý mugcake

Suroviny:
vločky ovesné, maliny, prášek do pečiva, mléko, vejce, sirup agávový, máslo, kokos

Naposledy jste si prohlédli

Tvarohový koláč s malinovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Vareniste.cz 95 min

Tvarohové jahodové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marketa Volfova 25 min

Rybí omeleta s Hermelínem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

misza 45 min

Mug cake

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

5 foto Hodnocení 212× Nejoblíbenější snídaně z ovesných vloček: Začněte den pokrmem plným živin a vlákniny

15 receptů 15 receptů na mug cakes: Upečte si lahodný moučník z hrnečku v mikrovlnné troubě

16 receptů 16 receptů na báječně chutné snídaně, kterými může krásně začít každý den

11 foto Hodnocení 1× Moučníky z mikrovlnky: Když se nám nechce zapínat trouba a přitom nás honí mlsná

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

5 foto Hodnocení 212×
Nejoblíbenější snídaně z ovesných vloček: Začněte den pokrmem plným živin a vlákniny

15 receptů
15 receptů na mug cakes: Upečte si lahodný moučník z hrnečku v mikrovlnné troubě

16 receptů
16 receptů na báječně chutné snídaně, kterými může krásně začít každý den

11 foto Hodnocení 1×
Moučníky z mikrovlnky: Když se nám nechce zapínat trouba a přitom nás honí mlsná