Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Curd rice (indická jogurtová rýže s okurkou)

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Náročný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 170 kJ /
758 kcal
Bílkoviny11,90 g
Tuky24,48 g
Vláknina3,85 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 10 mg
Sůl0,05 g
Sacharidy120,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rýži propláchneme a v 1.5 násobku vody uvaříme doměkka. Uvařenou ji necháme mírně vychladnout, promícháme s jogurtem a necháme 10 minut odstát. Krok 2: Mezitím rozehřejeme olej a asi minutu smažíme hořčičné semínko, až se rozvoní a začne praskat. Krok 3: Poté přidáme nastrouhaný zázvor a chili papričku a společně opékáme, až začne zázvor vonět. Krok 4: Dále přidáme kari lístky a nastrouhanou okurku, vmícháme rýži, osolíme a společně prohřejeme. Krok 5: Dochutíme několika kapkami citronové šťávy, posypeme čerstvým koriandrem a ihned podáváme.

Zveřejněno 12. 8. 2015

Poznámka autorky petram

Jogurtová rýže je skvělým osvěžením v parných letních dnech.

Toto jednoduché, voňavé a opravdu výborné jídlo jsem odkoukala od kolegů z Indie. Vyzkoušela jsem ho se sojovým jogurtem a na radu Indů lehce dokyselila citronovou šťávou, aby se výsledná chuť přiblížila originálu s pravým jogurtem. Indové jedí takto upravenou rýži se sladkokyselým čatní, mně chutnala i samotná.

Pokud rýže vypije všechen jogurt, přidáme, případně naředíme rostlinným mlékem, aby měl pokrm řidší krémovou konzistenci.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Curd rice (indická jogurtová rýže s okurkou)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GEmy

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Curd rice (indická jogurtová rýže s okurkou)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GEmy

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Jana Remkova: Použij klidně obyčejný bílý, já jsem sojový musela použít kvůli alergii.

No, já bych ráda taky, pokud seženu ve zdravce sojový jogurt :-)

Souhlasím, taky v těchto parnech dělám různé směsi s jogurty, kefírem apod:yes::yes:. Tenhle receptík rozhodně udělám ;-):-p:yes:

Tématické fráze:
mořská okurka, indicka okurka recept, ryze s jogurtem, indická okurka, indická rýže s jogurtem, rýže s okurou, indická okurka recepty, indicka citronova ryze, recept na různě upravenou rýži, recept indicka okurka

Suroviny:
rýže, olej, semínka hořčičná černá, chilli paprika čerstvá, zázvor čerstvý, listy kari čerstvé, koriandr čerstvý, sůl, jogurt bílý, okurka čerstvá, šťáva citronová

Přidat fotografie receptu