Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 043 kJ / 966 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 125,00 g |
| Tuky | 37,89 g |
| Vláknina | 17,36 g |
| Cholesterol | 320 mg |
| Sodík | 530 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 25,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na pánvi s nepřilnavým povrchem dusíme 5 minut nadrobno nakrájený česnek a cibuli, papriku nakrájenou na kostičky, mleté maso a tofu.
Krok 2: Přidáme ostatní suroviny a zamícháme. Osolíme, opepříme.
Krok 3: Jakmile se směs začne vařit, zakryjeme a podusíme, snížíme teplotu a pomalu dusíme dalších 15 minut.
Krok 4: Podle chuti podáváme s cuketou vařenou v páře nebo se salátem.
Zveřejněno 18. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chilli con carne s tofu (Dukanova dieta)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DA5Y
Moje poznámka
Chilli con carne s tofu (Dukanova dieta)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DA5Y
Nejnovější recepty
Bezlepkové dia koblížky
Přidáno před 12 hodinami
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
Přidáno před 18 hodinami
Hovězí oháňka na mrkvi, pomeranči v pomalém hrnci
Přidáno 1. 4. 2025 18:34
Květák pečený v těstíčku s parmazánem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 1. 4. 2025 17:16
Vajíčkový cottage salát
Přidáno 1. 4. 2025 14:00
Palačinky v troubě
Přidáno 1. 4. 2025 12:43
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chutné vafle
Reveroger před 6 hodinami
Kedlubnový míchaný salát
Sahula před 7 hodinami
Kedlubnový salát s okurkou
Sahula před 7 hodinami
Hovězí plátky na špeku a pórku
Ongbac3 před 7 hodinami
Pomazánka z tuňáka
radekfiala před 7 hodinami
Sýrová omáčka
_martakrizk8_ před 8 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Ashelin před 8 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Rradka před 9 hodinami
Rychlá buchta Margot
XNika před 10 hodinami
Rychlý jablečný štrúdl - listové těsto
lukasvanek237 před 10 hodinami
Tématické fráze:
chilli con tofu,
dukanova dieta recepty,
tofu a dieta,
chilli con z tofu,
dukanova dieta moučníky recepty,
recepty z tofu,
dělená strava recepty,
chili con tofu,
chilli con carne dietni,
vegetariánské chilli con carne s tofu,
mleté maso a dukanova dieta,
chiili dieta recepty,
chilli con car rné tofu,
curry con carne recept,
chili corn z tofu,
chilli con tofu 2,
toffu chilli con carne,
chili con tofu cz,
mlete maso dukanova dieta,
dietní recepty z tofu
Suroviny:
česnek,
cibule,
paprika čerstvá zelená,
maso hovězí mleté,
tofu,
rajče drcené,
koření chilli,
bobkový list,
kmín mletý,
sůl,
pepř
Komentáře