Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 078 kJ / 975 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 131,04 g |
Tuky | 37,89 g |
Vláknina | 15,90 g |
Cholesterol | 846 mg |
Sodík | 539 mg |
Sůl | 1,07 g |
Sacharidy | 20,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici a mrkev rozmačkáme vidličkou.
Krok 2: Maso smícháme s vejci, mlékem a kořením. Přidáme brokolici s mrkví. Pořádně promícháme a zahustíme strouhankou.
Krok 3: Mokrýma rukama tvarujeme kuličky, které můžete usmažit na pánvi, upéct v troubě pokapané olejem nebo uvařit v mírně osolené vodě. Vývar budete mít třeba na základ nějaké polévky.
Zveřejněno 28. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Masovo-brokolicové kuličky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lPB7
Moje poznámka
Masovo-brokolicové kuličky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lPB7
Nejnovější recepty
Kolečka se slaným karamelem
Přidáno před 1 hodinou
Plněná vepřová svíčková v listovém těstě
Přidáno před 4 hodinami
Nugátové cukroví
Přidáno před 7 hodinami
Šunková pomazánka na housku, chlebíčky i jednohubky
Přidáno před 8 hodinami
Plněná cottage placka nejen pro diabetiky
Přidáno před 10 hodinami
Polévka z rybího filé s koprem
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč
Jak na ty nejlepší topinky? Základem je tvrdý chleba a správný tuk. Známe fígl, jak chleba správně nakrájet a čím ho ochutit
Jednoduchý kynutý švestkový koláč má tenké těsto a na něm položené šťavnaté ovoce posypané voňavou drobenkou
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tmavé lněné rohlíky s kyškou
lecho před 30 minutami
Slaný koláč z brokolice
lecho před 47 minutami
Nadýchaná bublanina s meruňkami
KaterinaBilek před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
tinakajfoszova před 4 hodinami
Vrstvená jablková buchta
vozlenka před 4 hodinami
Pravý pařížský dort s krájecí polevou
Edward před 5 hodinami
Anglická omáčka
romankrejcik před 6 hodinami
Bramboračka č. 3
romankrejcik před 6 hodinami
Švestkový koláč - kynutý hrnkový
Alena Kovarova před 7 hodinami
Bleskové jablkové koblížky s mrkví
Wikki před 7 hodinami
Tématické fráze:
brokolice recepty,
brokolicove kuličky,
recepty z brokolice,
brokolicové kuličky se sýrem,
masové kuličky,
masové kuličky recept,
brokolicové kuličky recept,
recepty s brokolicí,
brokolice recept,
recept brokolice,
recepty na brokolici,
masovobrokolicove karbenátky,
brokolicové recepty,
brokolice - recepty,
masovo brokolicové placičky,
recepty brokolice,
masovo brokolicove karbanatky,
kulicky z brokolice,
masovo brokolicive karbenatky,
masovou brokolivove
Suroviny:
maso vepřové mleté,
brokolice,
mrkev,
vejce,
cibule,
mléko,
paprika sušená sladká,
sůl,
pepř,
bylinky,
strouhanka
Komentáře (14)