Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kakaovo-mandlové pohankové kostky bez mouky

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Tanicka Tanicka

Náročný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie9 040 kJ /
2 161 kcal
Bílkoviny83,62 g
Tuky104,04 g
Vláknina49,30 g
Cholesterol 1,04 g
Sodík 422 mg
Sůl0,84 g
Sacharidy198,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Naprosto jednoduchý šťavnatý dezert bez mouky i mléka. Pohanku namočíme na pár hodin do vody a necháme nabobtnat, vodu během máčení několikrát vyměníme. Krok 2: Nakonec ji vysypeme do mixéru, přidáme cca 2 dcl vody a rozmixujeme dohladka. Přidáme všechny ostatní suroviny včetně cukety, vajíček a mandlového másla a mixujeme, dokud nemáme krásně kakaové polohusté těsto. Krok 3: Těsto opatrně vylijeme do formy vyložené papírem na pečení, poprášíme kakaem a vložíme do trouby vyhřáté na 220°C. Krok 4: Pečeme zpočátku cca 10 minut naplno, poté zmírníme na 180°C a pečeme ještě asi 40 minut. Krok 5: Upečený dezert necháme ještě půl hodiny dojít v troubě a poté chladíme do druhého dne. Druhý den nakrájíme na čtverečky, poprášíme kakaem a ozdobíme mandlemi.

Zveřejněno 30. 8. 2015

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kakaovo-mandlové pohankové kostky bez mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R7pY

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kakaovo-mandlové pohankové kostky bez mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R7pY

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (5)

<3<3<3<3 mňáám<3

mechovanda: Třeba tady: www.nutspread.cz/products/a100-mandlovy-krem1/

Je to úžasný zdroj zdravých tuků a navíc chutná opravdu výborně. Milují to i malé děti a je to fajn náhrada takových těch přeslazených pomazánek..

mechovanda: jde vyrobit doma, stačí ve výkonném mixeru mixovat mandle. Mixuji se několik desítek minut. Je jedno jestli loupane či neloupane či pražené. Jde si s tím vyhrát a i se strukturou. Dají se tak vyrobit "másla" z různých ořechů :-)

mechovanda: Je to něco jako arašídové máslo, jenom je hodně drahé. :-( Ale myslím, že s arašídovým máslem (které seženete v jakémkoli obchodě - Kaufland, Lidl, Tesco,..) by to mohlo být taky dobré :-p:yes:

ahoj..vypada to velmi chutne:-p,jen neznam mandlove maslo? kde se da sehnat?:-?:yes:

Tématické fráze:
mandlova mouka lidl, mandlová mouka recepty, pečení z pohankové mouky, dezert z mandlové mouky, pečeme z mandlové mouky, mandlová mouka tesco, perník z pohankově mouky, recepty z mandlové mouky, dezerty z mandlové mouky, pečeme z pohankové mouky, pečení z mandlové mouky, recept z mandlové mouky, recepty z pohankove mouky, mandlová mouka recept, dezerty z pohankové mouky, jak vyrobit pohankovou mouku, perník z mandlové mouky, dezert z pohankové mouky, roláda z pohankové mouky, dezerty z z pohankové mouky

Suroviny:
pohanka lámanka, máslo mandlové, vejce, cuketa, kakao, koření do perníku, sladidlo

Přidat fotografie receptu