Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 968 kJ / 231 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,39 g |
| Tuky | 8,77 g |
| Vláknina | 7,34 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 997 mg |
| Sůl | 2,31 g |
| Sacharidy | 22,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohánkové vločky zalejeme vriacou vodou tak, aby boli len zakryté. Necháme 5 minút nabobtnať. Pridáme nadrobno narezanú papriku, vidličkou popučené tofu, vajce, sójovú omáčku, prelisovaný cesnak, oregano a soľ a dobre premiešame.
Krok 2: Cuketkám odrežeme vŕšok, vydlabeme semená a náplňou ich naplníme. Zakryjeme odrezaným vŕškom. Na pekáč uložíme cuketky, podlejeme troškou vody alebo vývaru.
Krok 3: Pečieme na strednej teplote, kým cuketky nezmäknú. Nesmú byť príliš mäkké, musia ostať jemne chrumkavé. Podávame so zeleninovým šalátom.
Zveřejněno 9. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kulaté cuketky plněné sýrem tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mPLR
Moje poznámka
Kulaté cuketky plněné sýrem tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mPLR
Nejnovější recepty
Domácí bylinkové tagliatelle
Přidáno před 6 hodinami
Turecká vejce
Přidáno před 11 hodinami
Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 22 hodinami
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno 4. 4. 2025 14:04
Segedín z trouby
Přidáno 4. 4. 2025 11:18
Měkké banánové sušenky
Přidáno 4. 4. 2025 09:42
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Luxusní a rychlý makovník
MirkaTioka před 20 minutami
Tacos s mletým masem
Nelinka2013 před 1 hodinou
Znojemská omáčka s vepřovým masem
KuchtaBuchta před 1 hodinou
Bábovka Ing. Petr
Tystynka před 1 hodinou
Pečené brambory se smaženou cibulí a sýrem
Tystynka před 1 hodinou
Pečený losos v alobalu
vanilj před 2 hodinami
Houskové knedlíky
Efka17 před 3 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
AnnaGrabmylerova před 4 hodinami
Bramborové knedlíky plněné špenátem a uzeným
Kava 2 před 4 hodinami
Tématické fráze:
recepty se sýrem tofu,
kulatá cukína,
plnéné kulaté cukiny,
plněná cuketa tofu,
tofu recepty,
cukina kulata,
plněné cukety tofu,
kulaté cukíny,
cukyny s tofu,
cuketky semena,
plněná kulatá cuketa,
plněny patizon syrem,
recept se sýrem tofu,
kulate cuketky,
papriky plněné tofu,
plněné cukety uzeným tofu,
kulatý patizon,
plněné maso bazalkou a sýrem
Suroviny:
cuketa kulatá,
tofu bazalkové,
vločky pohankové,
paprika čerstvá červená,
vejce,
česnek,
koření oregáno,
omáčka sojová,
sůl
Komentáře (5)