Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 617 kJ / 386 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,87 g |
| Tuky | 22,58 g |
| Vláknina | 15,61 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 286 mg |
| Sůl | 0,71 g |
| Sacharidy | 31,09 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji si zpěníme cibulku nakrájenou na tenké měsíčky. Přidáme oloupaný a nakrájený zázvor a na tenké plátky nakrájený česnek.
Krok 2: Krátce orestujeme, přidáme květák rozebraný na růžičky a lžíci kari pasty.
Krok 3: Vše společně zamícháme a zalijeme kokosovým mlékem.
Krok 4: Jakmile je květák měkký, dochutíme šťávou z limetky, osolíme a opatrně vmícháme hrášek. Na talíři posypeme lněnými semínky a můžeme podávat.
Zveřejněno 17. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákové kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KvOM
Moje poznámka
Květákové kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KvOM
Nejnovější recepty
Vánoční stromečky
Přidáno před 1 hodinou
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 2 hodinami
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 4 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 4 hodinami
Ovocný Pavlova dort
Přidáno před 13 hodinami
Srnčí hřbet od Mazláka
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Masové koule v kari omáčce
ricci před 32 minutami
Báječná jatýrka na slanině
Kava 2 před 35 minutami
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 2 hodinami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 15 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 16 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 16 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 16 hodinami
Francouzské bagety
Eddie122 před 16 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
Juliekohoutova před 17 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
Adaas před 17 hodinami
Tématické fráze:
květákové karí,
květákové kari s kokosový mlékem,
květák s kari pastou,
květak na karí bez hrašku,
květákove na kari,
kvetakove kari s kokosovym mlekem,
květákové kary,
kari skvětákem,
květák kari pasta,
kvetakovr kari,
kvetakove kari recept,
květak na na kari,
květákové karé,
kvetakove kari,
květákovékari,
recept na květákové kari,
recept kvetakove na kari,
kvetakove karri recept,
květakové karri,
kvetakove
Suroviny:
květák,
hrášek mražený,
mléko kokosové,
pasta kari zelená,
cibule,
limetka,
česnek,
kurkuma,
zázvor,
olej olivový,
sůl,
semínka lněná
Komentáře (1)