Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Cuketová pomazánka s tofu

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

zizala zizala

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Cuketová pomazánka s tofu
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 11

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie287 kJ /
69 kcal
Bílkoviny2,41 g
Tuky0,31 g
Vláknina7,67 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 9 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy12,45 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Omytou cuketu nastrouháme, posolíme a necháme chvíli vypotit. Krok 2: Na oleji zpěníme drobně nakrájenou cibuli. Když začne chytat barvu, přidáme nasekanou chilli papričku a rozmačkaný česnek, po chvíli zalijeme protlakem, osmahneme a přidáme vymačkanou cuketu. Dosolíme (opatrně!), opepříme a na mírném plameni dusíme do zhoustnutí. Krok 3: Necháme zchladnout a do chladné směsi vmícháme nastrouhané uzené tofu. Krok 4: Zapřisáhlým masožravcům místo tofu můžeme nastrouhat nějakou uzeninu - špekáček a pod. Dřív jsem tuto pomazánku dělala s uzeninou. Krok 5: Mažeme na krajíčky pečiva a zdobíme zeleninou.

Zveřejněno 25. 9. 2015

Poznámka autorky zizala

http://www.mlsoty.estranky.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (48× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (11 komentářů)

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cuketová pomazánka s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3P6x

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cuketová pomazánka s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3P6x

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (11)

zizala zizala 26. 8. 2021 09:09
zanys: Díky, těší mě, že jsem inspirovala. :-8

zanys 26. 8. 2021 08:15
Zkusila jsem a super. Sice jsem nedělala přesně dle receptu,ale základ tam je. Díky za inspiraci. :yes:

zizala zizala 29. 9. 2015 11:58
MarcelaPa: Jsem ráda, že jsi vyzkoušela a že chutnalo :-):-K
Děkuju za fotky i pochvalu :-K:-K
Protlak jsem měla domácí v malé skleničce (přesnídávkové). Je řidší než ty kupované a vlastně je ho víc než v malé plechovičce, která se kupuje, to jsem si neuvědomila. Doplním do receptu :-8

MarcelaPa 29. 9. 2015 11:29
Recept vyzkoušen, pomazánka výborná:-!:yes: Měli jsme ji k večeři a zbylo i na snídani. Jen mi nestačil malý rajský protlak, přidala jsem domácí kečup. Posílám bodík a usvědčující foto.;-):-D

cathleen cathleen moderátorka 26. 9. 2015 07:50
Také by se mi hodně líbilo:yes: - spíš teda s tou uzeninou :-p

hosta hosta 26. 9. 2015 07:25
To je dobrýýý:yes:

zizala zizala 26. 9. 2015 06:56
Děkuji všem, komu se recept líbí, pokud vyzkoušíte, dejte vědět, zda vám chutnalo :-K:-K

MarcelaPa 25. 9. 2015 20:35
Já mám zase v lednici cuketu, tak také zkusím.:-)

Janka 46 Janka 46 25. 9. 2015 20:21
Super napad urcite vyzkousim tofu mam v lednici ;-)

magdalenka magdalenka 25. 9. 2015 16:05
aj ja...

MajaV 25. 9. 2015 15:51
Dala bych si:-p:yes:

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
cuketova pomazanka, pomazánka z cukety, tofu pomazanka, cuketa s tofu, pomazánka s tofu, tofu recepty, pomazanka z cukety a tofu, pomazánka z tofu recept, recepty z tofu, pomazánka z tofu, recept na cuketovou pomazánku, pomazánka z cukety tofu, tofu s cuketou, pomazanka tofu cuketa, pomazanka cuketa tofu, pomazánka z uzeného tofu a cukety, recepty z tofu pomazanky, recept z tofu, cuketa s totu, cuketa s tofu

Suroviny:
cuketa, protlak rajčatový, cibule, česnek, chilli paprika čerstvá, olej olivový, sůl, pepř, tofu uzené

Přidat fotografie receptu