Hummus s květákem
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 4 137 kJ / 989 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 53,18 g |
Tuky | 34,15 g |
Vláknina | 87,08 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 43 mg |
Sůl | 0,11 g |
Sacharidy | 73,63 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Květák má hodně neutrální chuť a v hummusu není téměř cítit. Příjemně ho odlehčí a zjemní a navíc takto nebude vadit ani odpůrcům zeleniny.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 11. 2015 21:25
19. 11. 2015 21:20
19. 11. 2015 09:27
19. 11. 2015 09:23
19. 11. 2015 00:36
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Treska po mlynářsku s třepanými bramborami
Přidáno před 5 hodinami
Vaječná pomazánka s vejci a křenem
Přidáno před 5 hodinami
Kedlubnová máslová polévka s hráškem
Přidáno před 7 hodinami
Rajčatový chleba
Přidáno 7. 6. 2024 11:52
Lilek tří barev
Přidáno 7. 6. 2024 10:33
Kuřecí marinovaná plněná prsa
Přidáno 7. 6. 2024 07:02
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí prso s medovým lilkem
Lidiia uvařila před 17 minutami
Olejová bábovka
Tynaja uvařila před 56 minutami
Pomalu pečená stehna s lepenicí
Jan Nemec uvařila před 1 hodinou
Koka sušenky
MarieP uvařila před 1 hodinou
Kynutý tvarohový závin
MarieP uvařila před 1 hodinou
Jablkový perník
MarieP uvařila před 1 hodinou
Mletý hovězí "biftek" s pepřovou omáčkou
HanaVl uvařila před 1 hodinou
Litý kynutý koláč - hrníčkový, rychlý
Tynaja uvařila před 2 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Valinell uvařila před 2 hodinami
Vepřové na žampionech, kari a smetaně
Moanka uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Dvacetiminutový těstovinový oběd: Vynikající jídlo plné masa a zeleniny je hotové za chvíli a zvládne ho i začátečník
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Domácí knedlík připravený za půl hodiny: Hrníčková verze chutná skvěle, je rychle hotová a zvládne ji i kuchař amatér
Další recepty
Tématické fráze: recepty s květákem zapečená cizrna s květákem zapečený hummus cizrna s kvetakem humous cizrna s květákem na kari
Suroviny: květákové růžičky, cizrna, tahini, olej, římský kmín mletý, šťáva citronová, sůl,
Hummus s květákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/72wO
5 názorů