Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninové ragú

Zeleninové ragú je velmi rychlá, lehká a zdravá večeře nebo i odlehčený oběd. Cukety ochotně přeberou chutě koření a medvědího česneku, papriky barevně ozvláštní jídlo. Spolu s čerstvým pečivem nebo chlebem to bude skvělý pokrm.

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Karol89 Karol89

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 114 kJ /
266 kcal
Bílkoviny9,72 g
Tuky1,92 g
Vláknina20,96 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 28 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy46,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cukety a papriky omyjeme očistíme a nakrájíme. Cibuli s česnekem nasekáme nadrobno. Krok 2: Cibuli a česnek orestujeme na pánvičce. Přidáme nakrájenou zeleninu, osolíme a okořeníme. Krok 3: Dusíme pod pokličkou zhruba 8 minut. Přidáme sterilovaná rajčata s bylinkami a ještě prohřejeme. Krok 4: Jako příloha se hodí čerstvé pečivo nebo chléb.

TIP: Další recepty s medvědím česnekem

Zveřejněno 25. 11. 2015

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninové ragú

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/plPy

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninové ragú

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/plPy

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

BlaV.: tak to tak zkuste ;-)

proč nedat raději čerstvá rajčata k čerstvé cuketě a čerstvým paprikám :-((

:yes::yes: Takové, jakoby cuketové lečo. Moc se mi líbí:-)

Tématické fráze:
zeleninové ragú, ragú, ragu zeleninové, zeleninové ragú recept, recept zeleninové ragů, ragu z cukety, ragů nebo ragú, ragu zeleninový, zeleninový ragú, recept na zeleninove ragu, cuketové ragu, zeleninové ragú, ragú ze zeleniny, zeleninovéragů, ragú na zelenine, zeleninove ragu recepty, zeleninive ragu, zeleninová ragú, recepty- zeleninové ragú, zeleninové ragú ke špagetám

Suroviny:
cuketa, paprika čerstvá červená, cibule, rajče sterilované, olej olivový, česnek, koření oregáno, česnek mědvědí, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu