Suroviny
Porce: 4 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 860 kJ / 684 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 24,60 g |
Tuky | 27,90 g |
Vláknina | 13,10 g |
Cholesterol | 16 mg |
Sodík | 45 mg |
Sůl | 0,08 g |
Sacharidy | 77,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu předehřejte na 170 ⁰C. Plech vyložte pečícím papírem.
Krok 2: Jablka nastrouhejte najemno. Ovesné vločky rozsekejte najemno. Smíchejte a nechte asi 5-10 minut odležet.
Krok 3: Ořechy nasekejte nahrubo a posypte jimi plech vyložený pečícím papírem.
Krok 4: Jablečnou hmotu rovnoměrně rozvrstvěte na ořechy do tvaru obdélníku (cca 25x20 cm). Pomozte si rukama a placku upěchujte. Placka by měla být silná asi 5 mm. Vložte do trouby a pečte 25 – 30 minut, dokud nebude placka relativně pevná. Vyndejte z trouby a nechte vychladnout.
Krok 5: Dýni nakrájejte na drobné kostičky, vložte do hrnce, přidejte cukr a vodu a vařte pod poklicí doměkka. Když dýně změkne, odklopte a vyvařte zbylou tekutinu. Nechte vychladnout.
Krok 6: K dýni přidejte tvaroh a tyčovým mixérem rozmixujte dohladka.
Krok 7: Plát s papírem opatrně překlopte a pomocí nože sloupněte pečící papír. Plát opět přendejte na papír a potřete jej dýňovým krémem.
Krok 8: Pomocí papíru zaviňte do rolády a nechte ztuhnout v lednici.
Zveřejněno 2. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jablkový závin z vloček s dýňovým krémem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VKGW
Moje poznámka
Jablkový závin z vloček s dýňovým krémem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VKGW
Nejnovější recepty
Bramborový koláč se špenátem a vejci
Přidáno před 1 hodinou
Slaný koláč s brynzou
Přidáno před 2 hodinami
Ricottový chlebíček s ovesnými vločkami a semínky
Přidáno před 4 hodinami
Kuře na bylinkách se žampiony
Přidáno před 5 hodinami
Pečené batáty s cottage sýrem
Přidáno před 9 hodinami
Restovaná zelenina s volskými oky (vhodné pro diabetiky typu 2)
Přidáno 31. 1. 2025 12:44
Přečtěte si
Nejnovější články
Továrna na Mozartovy koule zavřela: Nový majitel určí, zda se bude slavná cukrovinka ještě vyrábět a kde
Domácí kmínový chleba: Má křupavou kůrku, vláčnou střídku a úžasně voní. Z droždí je snazší na přípravu než z kvásku
Jihočeský kočičák neboli lepenice podle Pepy Nemravy: Skvěle k němu pasuje pečená krkovice, říká kuchař
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Suflé s ementálem
Neregistrovaný před 59 sekundami
Pařížský salát
Panova před 3 minutami
Cheesecake - jednoduchý, pravý
Neregistrovaný před 4 minutami
Karbanátky
Neregistrovaný před 5 minutami
Holandské řízky
Neregistrovaný před 7 minutami
Rychlé koblížky se šlehačkou
Mici76@seznam.cz před 8 minutami
Těsto na pizzu
Neregistrovaný před 8 minutami
Dort z červené řepy
Neregistrovaný před 9 minutami
Guláš z kuřecích srdíček
Mici76@seznam.cz před 10 minutami
Srbské žebírko
Mici76@seznam.cz před 10 minutami
Tématické fráze:
placka z jablek a ovesnych vlocek,
dyne orechy a vlocky,
ovesny zavin z jablek,
dýně vločky jablka,
testo z ovesnych vloček na jablkovy zavin
Suroviny:
vločky ovesné,
ořechy vlašské,
dýně,
cukr třtinový,
voda,
tvaroh
Komentáře