Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Lískooříškový krém

Pokud máte rádi lískooříškové krémy, přijde vám k chuti tato zdravější varianta z mandlovým mlékem, slazená agáve sirupem. V jedné dávce jsou semínka z celého vanilkového lusku. Rychlý dezert do skleničky máte navíc hotový během chvilky.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Susa Susa

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 35 min

35 min (35 min příprava)

Lískooříškový krém
Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 1 dávka

500 ml

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie20 974 kJ /
5 013 kcal
Bílkoviny91,00 g
Tuky397,20 g
Vláknina78,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1,62 g
Sůl4,00 g
Sacharidy229,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Odměříme do misky kokosový olej ve ztuhlém stavu a vložíme ho do vodní lázně rozpustit. Teplota nesmí přesáhnout 42 °C. Krok 2: Do mixéru nebo food processoru nasypeme lískové oříšky a mixujeme je na maximální rychlost tak dlouho, až se z ořechů začne uvolňovat tuk. Občas robot vypneme a stěrkou seškrábeme ořechy ze stěn. Mixujeme dál, až se z ořechů stane olejovitá pasta. Krok 3: Vanilkový lusk podélně rozřízneme a lžičkou z něj vyškrábneme jadérka, která přidáme do mixéru spolu s ostatními ingrediencemi. Krok 4: Směs vyšleháme do jemného krému na maximální rychlost. Krém naservírujeme do připravených sklenic, ozdobíme sekanými ořechy a podáváme.

Zveřejněno 31. 1. 2016

Poznámka autorky Susa

Blog o zdravém vaření jedné potrhlé blogerky :-)

http://cookingwithsusa.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lískooříškový krém

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3PMQ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lískooříškový krém

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3PMQ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
domací lískoořískovy krem, rychlořezy s jogurtovopudinkovým krémem, lískooříškový krém do dortu, lískooříškový dort, liskooriskovy krem na dort, liskoořískovy krém na dorty, iiskooriskovy krém na dort, liskooříškový krém domací, orechovy krem vanilkovy rohlicek, ořížkový krém, liskovoořiskový krémem, liskoorskovy krém, cukroví lískooříškový krém, lískooříškový dort s karamelovým krémem, liskooriskovy krem do do dortu, lísko ořížkový krém recept, liskooriskovy recept, lískooříškový dort recept, liskooriskovy recepty, liskooriskovy řezy

Suroviny:
ořechy lískové, mléko mandlové, lusk vanilkový, olej kokosový, sirup agávový, kakao, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu