Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Skořicová quinoa kaše s fíky

Hodnocení receptu je 4,6 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Susa Susa

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 25 min

25 min (25 min příprava)

Skořicová quinoa kaše s fíky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 240 kJ /
535 kcal
Bílkoviny9,70 g
Tuky21,80 g
Vláknina3,70 g
Cholesterol 39 mg
Sodík 157 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy73,24 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Quinou několikrát spatřte horkou vodou, abyste se zbavili hořké chuti. Krok 2: Do hrnce nalijte mléko, přidejte quinou, skořici, hřebíček a špetku soli. Přikryjte pokličkou a vařte doměkka cca 20 minut. Jakmile je quinoa měkká, vmíchejte do kaše lžíci přepuštěného másla a med. Krok 3: Před podáváním kaši ozdobte čerstvými fíky a kokosem.

Zveřejněno 17. 2. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Skořicová quinoa kaše s fíky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jNoW

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Skořicová quinoa kaše s fíky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jNoW

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

JanaDorazinova JanaDorazinova 17. 2. 2016 22:15
Líbí :yes:

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
guinoa kaše, quinoa k, quinova kaše recept, quinoa vlocky kase recept, quionoa kaše, kase z qui, kaše s qinoa, recept kase quinoa mleko, qvinea kase, quinoa kaše puding, makova quinoa, snídanová kase s qiunoa, quinoa kaše bez mléka, recepty s fíky, kaše zquinoi, kase z quinoa vloček, recept maková quinoa

Suroviny:
quinoa, mléko rostlinné, ghee, med, fíky čerstvé, koření hřebíček, skořice, kokosové plátky, sůl

Přidat fotografie receptu