Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Quinoa s pečenou zeleninou a balkánským sýrem

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Susa Susa

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Quinoa s pečenou zeleninou a balkánským sýrem
Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 061 kJ /
732 kcal
Bílkoviny27,18 g
Tuky9,84 g
Vláknina33,68 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 26 mg
Sůl0,02 g
Sacharidy118,44 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Quinou několikrát propláchneme a uvaříme v mírně osolené vodě doměkka. Krok 2: Zeleninu včetně citronu nakrájíme na větší kousky, položíme je na plech vyložený pečícím papírem, pokapeme olivovým olejem, solí a pečeme v troubě cca 20 minut. Krok 3: Hotovou upečenou zeleninu vmícháme do quinoy a před podáváním pokapeme olivovým olejem a posypeme balkánským sýrem.

Zveřejněno 27. 2. 2016

Poznámka autorky Susa

Blog o zdravém vaření jedné potrhlé blogerky :-)

http://cookingwithsusa.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (21× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Quinoa s pečenou zeleninou a balkánským sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yxKV

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Quinoa s pečenou zeleninou a balkánským sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yxKV

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
salát z quinoy s balkánským sýrem, quinoa recepty na slano, tarhoňa zapečená s balkánským sýrem, quinoa recepty, qinoa se se sýrem, quinoa recept, quinua se syrem a zeleninou, jahly se zeleninou zapecene s balkanskym syrem, lilek s balkánským sýrem, pečená červená řepa s balkánským sýrem

Suroviny:
quinoa, cuketa, lilek, cibule červená, paprika čerstvá červená, citron, sýr balkánský, olej olivový, sůl mořská

Přidat fotografie receptu