Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pohankové palačinky se špenátem a ricottou

Hodnocení receptu je 5,0 (24×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Vareniste.cz Vareniste.cz

Středně náročný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 10 min

20 min (10 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Pohankové palačinky se špenátem a ricottou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 12

Suroviny pro 1 porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 624 kJ /
388 kcal
Bílkoviny16,98 g
Tuky10,13 g
Vláknina6,50 g
Cholesterol 50 mg
Sodík 491 mg
Sůl1,29 g
Sacharidy54,39 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ze surovin na palačinky promíchejte lité těsto. Rozehřejte pánev, lehce potřete olejem. Na pánev nalijte polovinu těsta a pomocí lžíce ji rozetřete na plát velký asi 20 cm. Opékejte z obou stran pár minut. Krok 2: Šalotku nasekejte najemno. Rozpalte pánev, přilijte trochu oleje. Krok 3: Na pánvi orestujte šalotku dozlatova. Přidejte najemno nasekaný nebo prolisovaný česnek a špenát. Krok 4: Pokud je špenát příliš velký, překrojte ho párkrát ostrým nožem. Osolte, opepřete a promíchávejte, odkud listy nezvadnou. Krok 5: Pánev odstavte a přimíchejte ricottu. Směsí potřete palačinky, srolujte a podávejte.

TIP: A co třeba palačinkový dort?

Zveřejněno 24. 1. 2016

Poznámka autorky Vareniste.cz

Tento recept doprovází můj článek "10 x ano pohance", který najdete na: http://www.vareniste.cz/10x-ano-pohance-recept-na-...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (24 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (89× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (12 komentářů)

Ohodnotit recept (24 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohankové palačinky se špenátem a ricottou

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LwQW

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohankové palačinky se špenátem a ricottou

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LwQW

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

Marie Svarcova Marie Svarcova 25. 5. 2024 08:21
:-)<3:yes::yes: Pěkný recept, máme pohanku rádi a palačinky z ní dělávám - zkusím i tyto. :-K

jaroslav_cermak@centrum.cz 23. 2. 2023 19:59
Palačinky jsem udělal z pohankové mouky, ale klasiku s vejcem a mlékem. Byly vybornezi samotné. Pohanka mě diky tomuto receptu zaujala.
Za mě díky!

Vareniste.cz Vareniste.cz 6. 3. 2020 12:11
bystrouska: Děkuju moc! :-)

bystrouska 6. 3. 2020 12:02
Palačinky jsou skvělé :yes:, rychlé :yes: a moc dobré :yes: . Uvařila jsem si je dneska k obědu a fakt nemají chybu.

Vareniste.cz Vareniste.cz 25. 1. 2016 06:38
chocolate: Děkuji :-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 25. 1. 2016 00:29
:-p:yes:

chocolate chocolate 24. 1. 2016 20:17
Take bych si pochutnala, jen ja a jakakoliv cibulka, ktera neni rozdusena...ale tak to je muj osobni problem.Recept je krasny:yes:.

Vareniste.cz Vareniste.cz 24. 1. 2016 19:53
zizala:Tak to je skvělé! :-)

zizala zizala moderátorka 24. 1. 2016 19:51
Vareniste.cz: Jj, mám uloženo, jsem si totiž jistá, že se tímhle jídlem zavděčím i dceři :-):yes:

hosta hosta 24. 1. 2016 19:50
Tak tohle se mi líbí a zkusím:yes:

Vareniste.cz Vareniste.cz 24. 1. 2016 19:48
zizala: Jsem ráda, že jsem Vám kápla do noty ;-)

zizala zizala moderátorka 24. 1. 2016 19:39
Takováto zdravá jídla mám ráda :yes::-p Člověk si pochutná a ještě ho těší, že jí zdravě ;-):-)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
palačinky s ricottou, pohanka recepty, pohankové recepty, palacinky se spenatem a rikotou, pohankove palacinky, palacinky s ricotou a spenatem, ricotta recepty, ricotta se špenátem, zapečené palačinky se špenátem a ricottou, palačinky se špenátem a riccotou, palačinky s riccotou, pohankové palačinky recept, pohsnkove palacinky se špenátem, palacinka se spenatem a rikotou, zapečené palačinky s ricottou špenátem, pohankovepalacinky se špenátem, zapecene palacinky se spenatem a ricotou, palačinky se špenátem a ricotou, zdravé palačinky pohanka, zapecene pohankove palacinky

Suroviny:
mouka pohanková, voda, sůl, olej, cibule šalotka, česnek, špenát listový, sýr ricotta, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu