Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Quinoa s granátovým jablkem

Hodnocení receptu je 4,1 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

hosta hosta

Snadný

Quinoa s granátovým jablkem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie723 kJ /
173 kcal
Bílkoviny0,55 g
Tuky10,55 g
Vláknina1,45 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 42 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy18,18 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Quinou důkladne na hustém sítě propláchneme, zalijeme vodou a povaříme v zakrytém hrnci přibližně 15 minut (dokud quinoa nevsákne všechnu vodu). Odstavíme a necháme ještě 5 minut dojít pod pokličkou, vidličkou načechráme a vmícháme tamari. Krok 2: Mrkev nastrouháme na jemno a granátové jablko vyloupeme. Osvědčilo se mi vytloukání překrojeného jablíčka paličkou na maso nad mísou. Krok 3: Mango propláchneme vodou, smícháme všechny přísady, zalijeme prošlehanou zálivkou a na talíři posypeme semeny z granátového jablíčka.
Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 2. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Quinoa s granátovým jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Zn4g

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Quinoa s granátovým jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Zn4g

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Anna Kocikova Anna Kocikova 15. 2. 2016 18:09
Ze zajímavých surovin jsi přichystala moc hezký salát:-K:-p:yes:

mika59 mika59 13. 2. 2016 15:59
Líbí:yes::yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
quinoa recepty, recepty s granátovým jablkem, salát kedlubna ředkvička a granátové jablko, quinoa a granátového jablka, kaviar z granatového jablka, granátové jablko recepty, granatove jablko kucharka, recepty z granátového jablka, omáčka s granatovymi jablička, granátové jablko recept, ocet z granátového jablka recepty, salát z quinoy a granátového jablka, salát quinoa granátové, recept salát quinoa mango, salát z quinoi a granátové jablko, salát z quinoy s granátovým jablkem, recept mrkev s granátové jablíčko, recepty s granatovymi jablky

Suroviny:
quinoa, voda, omáčka sojová tamari, mrkev, jablko granátové, klíčky, olej olivový, ocet jablečný, med, sůl, cibulka

Přidat fotografie receptu