Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninový salát s kuřecím masem a sladkými bramborami (batáty)

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Dajda Dajda

Náročný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 710 kJ /
409 kcal
Bílkoviny93,20 g
Tuky4,00 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 200 mg
Sodík 220 mg
Sůl0,56 g
Sacharidy0,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso opereme, lehce naklepeme přes mikroténový sáček a nakrájíme na proužky nebo malé medailonky. Dáme do mísy a promícháme s grilovacím kořením (třeba směs 7 pepřů) a troškou oleje. Odložíme do chladna. Krok 2: Salát opereme a natrháme na kousky. Do mísy přidáme půlky rajčátek, nakrájenou cibulku a případně také proužky papriky. Krok 3: Suroviny na přípravu zálivky dáme do malé skleničky s uzávěrem a protřepeme. Ochutnáme a doladíme chuť podle vlastního vkusu. Krok 4: Vody nedáváme mnoho, maximálně stejné množství jako ostatních surovin. Zálivku zatím uložíme v ledničce, se salátem ji smícháme až těsně před podáním. Krok 5: Bramboru oloupeme a nakrájíme na tenké plátky nebo hranolky. Krok 6: Můžeme je smažit jako hranolky nebo promíchat s trochou oleje a upéci v troubě na plechu, vyloženém pečicím papírem. V tomto případě musíme dávat pozor, protože sladké brambory se rády připalují. Krok 7: Rozpálíme pánev nebo gril a opečeme maso. Krok 8: Smícháme zálivku s připravenou zeleninou. Salát naaranžujeme do hlubokých talířů, přidáme maso a osmažené hranolky nebo plátky sladkých brambor - nebo je můžeme dát do misky vedle talíře se salátem s kousky masa.

TIP: Zálivky na hlávkový salát - oblíbené recepty

Zveřejněno 14. 2. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninový salát s kuřecím masem a sladkými bramborami (batáty)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lgO1

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninový salát s kuřecím masem a sladkými bramborami (batáty)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lgO1

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (7)

:-)<3:yes:saláty miluji ale nemám ráda batáty i s bramborami bude dobrý :-K

Salát je moc dobrý, je fajn, že lze maso, zálivku i batáty připravit předem a pak jen promíchat :yes:
Bod ode mne dávno máš, salát určitě ještě zopakuju, takže se možná povede i vyfotit :-8

Škoda, že som už bod dala a nemôžem dať viac bodov. :-) Jedným slovom vynikajúce. :yes: Musím priznať, že batáty som jedla prvý, ale určite nie posledný raz. Ale keď chválim, mám na mysli celkové chute šalátu ako takého. Jedno s druhým sa veľmi dobre dopĺňa. Je na škodu, že takéto výborné recepty neoplývajú bodmi a chválou, kým iné, možno aj slabšie, naopak. Takže za mňa :yes::yes::yes:;-)

Krásný salát, určitě jako hlavní jídlo dostačující. Moc pěkný recept:-p+:yes: Dělávám podobně kuřecí a zelenina, zatím vždy bez batátů;-)

zizala: Tak tenhle salát jako hlavní jídlo určitě postačí. My ho měli včera dokonce k obědu.

Mám ráda saláty, které jsou jako hlavní jídlo třeba k večeři :-p:yes:

Milujem zeleninové šaláty, akékoľvek. Väčšinou si ich robím na večeru. Na dnes už plán mám, ale v blízkych dňoch si tento šalát urobím. Páči sa mi. :yes:;-)

Tématické fráze:
salát s bataty, zeleninový salát s kuřecím masem, kuřecí salát, batáty recept, zeleninovy salát s kuřecím rizkem, maso k hranolků z batatu, batáty recepty, zeleninový salát s kuřecím masem recept, salát z batátů, zeleninový salát s kuřecím masem ze stehennich řízků, stehenní kuřecí řízky s batáty recepty, letní salát s kuřecím řízkem, salát z brambor a masem, brambor batáty recepty, jak upéci s batáty, recept na brambory batáty, brambory bataty recepty, zeleninový salát s brambory, kuřecí maso se zeleninou, kuřecí medailonky do zeleninového salatu

Suroviny:
salát ledový, rajče, cibule červená, paprika čerstvá červená, batáty, olej olivový, hořčice, ocet vinný, pepř mletý, cukr, sůl, voda, krůtí medailonky, koření grilovací, pepř mletý, olej olivový

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu