Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Pečená sekaná ze sójového granulátu

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Pečená sekaná ze sójového granulátu
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 431 kJ /
1 298 kcal
Bílkoviny121,75 g
Tuky27,12 g
Vláknina48,06 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 1,16 g
Sůl2,68 g
Sacharidy117,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Sójový granulát zalejeme vodou tesne pod povrch, pridáme sójovú omáčku a privedieme k varu. Povaríme asi 2 min, kým sa všetka voda nevstrebe. Krok 2: Kuskus premiešame s olejom, zalejeme vriacou vodou, zakryjeme a necháme nabobtnať. Krok 3: Vychladnutý kuskus a vychladnutý granulát zmiešame spolu s vajíčkami, soľou a korením. Dochutíme horčicou. Vmiešame hrášok. Krok 4: Zmes dáme do zapekacej misky a v rúre upečieme. Pred dopečením na povrch uložíme tenké plátky paradajky a dopečieme. Krok 5: Podávame teplé s prívarkom, alebo studené so zeleninovým šalátom.
Mám hotovo!

Zveřejněno 15. 2. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (34× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pečená sekaná ze sójového granulátu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Ep9l

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pečená sekaná ze sójového granulátu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Ep9l

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

tejaja tejaja 16. 2. 2016 06:26
Angel 666: Ďakujem. :-8;-)

Angel 666 Angel 666 15. 2. 2016 21:44
Krásná fotka a moc pěkný recept! ;-):yes:

tejaja tejaja 15. 2. 2016 19:01
Jana Remkova: Ďakujem, hodne sa naučil foťák, nový je nový. Nie je to o mne, ale o ňom. :-D;-)
mika59: Ďakujem. :-8 Toto je výnimka, ja texturáty nekupujem. Konzumujem veľa, ale sóje. Ale toto mi chutilo. ;-) Trocha som si zaimprovizovala a vyšlo to. ;-)

mika59 mika59 15. 2. 2016 13:46
Taky mám ráda jídla ze sóji.:yes::yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 15. 2. 2016 12:59
Jak vidím, Terezko, i ty ses hodně naučila, nádherná fotka a navíc recept, za který bych ti dala pusu! :-)):yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
sekaná ze sojového granulátu, sójový granulát, sojový granulát sekaná, recepty ze sojového granulátu, sojový granulát recepty, vegan sekaná, sojovu granulat, karbanátky ze sojovych granulátu, recept sojovy granulát, pečena sekana, sekaná ze sójového granulát, sojova sekana pro vegany, sojový granulát recepty sekaná, bezmasá sekaná ze sojového granulátu, rizky sojovy granulat, vegan sekana ze sojovych

Suroviny:
granulát sojový, kuskus, vejce, omáčka sojová, olej, hrášek, rajče, sůl, pepř, hořčice plnotučná

Přidat fotografie receptu