Jáhlovo-šmakounové šišky

Name: Jáhlovo-šmakounové šišky
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g (1/2 balíčku) šmakouna (použila jsem švestkový se skořicí, ale příchuť je na vás, klidně i natural); 100 g jahel; cca 100 g mouky (použila jsem celozrnnou špaldovou, hodí se ale i jiná alternativa, například rýžová); 1 vejce

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Mama v kuchyni

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 3

100 g 100 g (1/2 balíčku) šmakouna (použila jsem švestkový se skořicí, ale příchuť je na vás, klidně i natural)

100 g 100 g jahel

cca 100 g 100 g mouky (použila jsem celozrnnou špaldovou, hodí se ale i jiná alternativa, například rýžová)

1 1 vejce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 827 kJ / 915 kcal
Bílkoviny	45,18 g
Tuky	12,76 g
Vláknina	11,00 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	335 mg
Sůl	0,82 g
Sacharidy	149,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jáhly dvakrát spařte horkou vodou a propláchněte, aby se zbavily případné hořkosti. Poté uvařte do měkka podle návodu na obalu. Okapejte, nechte vychladnout, vmíchejte vejce, nastrouhejte šmakouna a zahustěte moukou. Krok 2: Z těsta tvořte válečky nebo kuličky, které ve vroucí vodě vařte dokud nevyplavou na povrch. Krok 3: Servírovat můžete na sladko (třeba jako já s mákem a švestkami), ale i na slano, třeba jako přílohu k nějaké omáčce.

Jáhly dvakrát spařte horkou vodou a propláchněte, aby se zbavily případné hořkosti. Poté uvařte do měkka podle návodu na obalu. Okapejte, nechte vychladnout, vmíchejte vejce, nastrouhejte šmakouna a zahustěte moukou.
Z těsta tvořte válečky nebo kuličky, které ve vroucí vodě vařte dokud nevyplavou na povrch.
Servírovat můžete na sladko (třeba jako já s mákem a švestkami), ale i na slano, třeba jako přílohu k nějaké omáčce.

Zveřejněno 21. 2. 2016

Poznámka autorky Mama v kuchyni

Tento a veškeré další mé recepty najdete na http://www.facebook.com/mamavkuchyni

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jáhlovo-šmakounové šišky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LzZD

Bramborové šišky Videorecept

Bramborové šišky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

HankaPu 30 min

Tvarohové šišky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mysulka

Moravskoslezské šišky s tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 30 min

Jáhlovo-zeleninové placičky Videorecept

Jáhlovo-zeleninové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 60 min

Jáhlovo-bramborové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Susa

Jáhlovo-čokoládový dezert

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Mama v kuchyni 30 min

Zobrazit více

Kokosové sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Mama v kuchyni

Růžové sušenky z červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Mama v kuchyni 30 min

Mrkvové sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Mama v kuchyni

Palačinky ze žitné mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Mama v kuchyni 20 min

Šátečky s jablečnou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mama v kuchyni 50 min

Cizrnovo-vajíčková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mama v kuchyni

Zobrazit více

Sladká jídla
Bezmasá jídla

Oběd
Večeře
Svačina
Recepty pro děti
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Rychlé recepty
Vaření
Česká kuchyně

Moje poznámka

Jáhlovo-šmakounové šišky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LzZD

Náhodný recept

Pim´s řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

mamkapavla

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Treska s květákovým pyré

Přidáno před 1 hodinou

Kořeněné cukroví

Přidáno před 2 hodinami

Vánoční stromečky

Přidáno před 4 hodinami

Tvarohové linecké koláčky

Přidáno před 5 hodinami

Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.

Přidáno před 7 hodinami

Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem Videorecept

Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

Mama v kuchyni 22. 2. 2016 15:49

Díky za pochvalu i zastoupení v odpovědích

Šmakoun je patentovanou technologií zpracovaný bílek, čili bílkovina, kterou naše tělo nejvíc potřebuje. Má výborné nutriční hodnoty, minimum tuku a neobsahuje lepek. Dělá se natural i v mnoha příchutích (sladkých i slaných) a co se týče kuchyňského zpracování, má podobné vlastnosti třeba jako tvrdý tvaroh nebo tofu.

anicka123 22. 2. 2016 14:13

Se šmakounem se dá doslova ,,kouzlit " - výborné a k tomu skvělé výživové hodnoty

Bára má skvělé nápady - nejen se šmakounem

spagetka 22. 2. 2016 04:47

babinecka: tady je odpověď vcelku vyčerpávající. Za mne, šmakouna jsem si hodně oblíbila, nejvíc nám chutná asi meruňkový, ale i jiné jsou výborné a dá se s nimi doslova kouzlit

http://www.smakoun.eu/