Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Sladký pohankový salát

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 401 kJ /
335 kcal
Bílkoviny2,30 g
Tuky1,66 g
Vláknina13,15 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 57 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy71,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohánku zalejeme vriacou vodou tesne nad povrch, zakryjeme a vložíme do perín. Necháme 30 min postáť, potom vyberieme a necháme vychladnúť. Krok 2: Pridáme nahrubo nastrúhané jablká a mrkvu. Krok 3: Pokvapkáme šťavou a javorovým sirupom, posypeme škoricou, hrozienkami a semenami a dobre premiešame.

Zveřejněno 22. 2. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sladký pohankový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PEjA

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sladký pohankový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PEjA

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Tejaja super receptik,spravim si zajtra na obedik,len dam med,javorovy sirup nemam doma.:yes::yes::yes::yes::yes:

Ďakujem za pekné komentáre.;-):-8

Mnam mnam! Mam pohanku suchou i instantni, a zrovna jsem premyslela co s ni. Neco podobnyho mi vyvstalo v mysli, protoze jsem predevcirem delala s kokosovou mouckou.:yes: Bodec, toz chut je mi znama;-)

Mě by tento salát také chutnal....:yes:

Také bych ochutnala:-p:yes: (možná bez slunečnice, ale ten zbytek...mnam!)

Líbí :-p:yes:

Tématické fráze:
pohankový salát, sladky salát recept, nejlepší sladký recepty z pohanky

Suroviny:
pohanka, jablko, mrkev, rozinky, semínka slunečnicová, šťáva citronová, skořice, sirup javorový

Přidat fotografie receptu