Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Chřest s ořechy.
Chřest s ořechy je výtečné jídlo se sníženým obsahem energie. Chřest je jedinečnou zeleninou. Je bohatý na minerální látky, dobře zasytí a uspokojí chuťové pohárky milovníků jídla a vlašské ořechy jsou zase vydatným zdrojem tuku.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 142 kJ / 1 946 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,70 g |
| Tuky | 171,92 g |
| Vláknina | 39,63 g |
| Cholesterol | 153 mg |
| Sodík | 8,15 g |
| Sůl | 20,66 g |
| Sacharidy | 45,19 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vodu se solí uveďte do varu. Přidejte chřest (umytý s odřezanými tvrdými konci) a vařte až je měkký. Proceďte (neproplachujte vodou, ztratil by barvu) a nechte okapat.
Krok 2: Rozpusťte máslo, přidejte hrubě nasekané oříšky, worcester, sůl a pepř a smažte zvolna, až jsou oříšky zlatohnědé a křehké, asi 3 minuty.
Krok 3: Přidejte chřest, a asi jednu minutu prohřejte a promíchejte s oříšky na másle.
Zveřejněno 26. 4. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chřest s ořechy.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ElGv
Moje poznámka
Chřest s ořechy.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ElGv
Nejnovější recepty
Krémová rybí polévka se smetanou
Přidáno před 1 hodinou
Rybí polévka Halászlé
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí steak s pečenou řepou
Přidáno před 3 hodinami
Treska s květákovým pyré
Přidáno před 5 hodinami
Kořeněné cukroví
Přidáno před 6 hodinami
Vánoční stromečky
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Špenátová polévka se smetanou
Jasek před 34 minutami
Palačinky s džemem
kristyna.potenska před 5 hodinami
Minutkové kuřecí nudličky
Kratochvilka před 5 hodinami
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Papaja5 před 7 hodinami
Masové koule v kari omáčce
ricci před 8 hodinami
Báječná jatýrka na slanině
Kava 2 před 8 hodinami
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 9 hodinami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 22 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 23 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 23 hodinami
Tématické fráze:
chřest recepty,
chřest,
chřest příloha,
chřest jako příloha,
recept na chřest,
chřest recept,
recepty chřest,
recepty z chřestu,
recept chřest,
recepty na chřest,
opečený chřest,
kuchařka chřest,
chřest s oříškem,
vaření chřest,
recept chrest priloha,
příloha z chřestu,
chřest kuchařka,
chřest jako příloha k masu,
chřest-recepty,
chřest kuřecí prsa recept
Suroviny:
sůl,
chřest,
máslo,
ořechy vlašské,
omáčka worcesterová,
pepř
Komentáře