Chřest s ořechy.
Chřest s ořechy je výtečné jídlo se sníženým obsahem energie. Chřest je jedinečnou zeleninou. Je bohatý na minerální látky, dobře zasytí a uspokojí chuťové pohárky milovníků jídla a vlašské ořechy jsou zase vydatným zdrojem tuku.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 8 142 kJ / 1 946 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 41,70 g |
Tuky | 171,92 g |
Vláknina | 39,63 g |
Cholesterol | 153 mg |
Sodík | 8,15 g |
Sůl | 20,66 g |
Sacharidy | 45,19 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Doba vaření chřestu: bílý chřest: 7-9 minut, silnější výhonky 10-20 minut, zelený chřest: 3-5 minut, silnější výhonky 5-15 minut.
Recept je má variace na recept od Mistra kuchaře Emerila Lagasse, Zelené fazolky s ořechy.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 2 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 3 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 5 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno před 6 hodinami
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 8 hodinami
Červená řepa s balkánským sýrem a balsamicem
Přidáno před 9 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
tomekat uvařila před 28 minutami
Spaghetti alla Carbonara
tomekat uvařil před 30 minutami
Rychlý tvarohový koláč z drobenky s ovocem
Nat_Nemcova uvařila před 38 minutami
Grilované makrely
mkab uvařil před 58 minutami
Jahodové řezy
Soninka uvařila před 2 hodinami
Kuřecí plátky na sušených rajčatech, bylinkách a česneku
Ivapur uvařila před 2 hodinami
Polévka z mladého zelí
terezaST uvařil před 2 hodinami
Babiččin perník
horackovapetra uvařila před 3 hodinami
Jednoduché česnekové nočky v bylinkovém másle
Pavla.D uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Hraběnčiny řezy: Dokonale vláčný moučník se šťavnatými plátky jablek pod slaďoučkou a nadýchanou sněhovou peřinkou
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Karolina Světlá si pochutnávala na specialitách z Podještědí: Vařilo se kyselo s chlebovým kváskem nebo carapanda
Další recepty
Tématické fráze: chřest recepty chřest chřest příloha chřest jako příloha recept na chřest chřest recept recepty chřest recepty z chřestu recept chřest recepty na chřest opečený chřest kuchařka chřest chřest s oříškem vaření chřest recept chrest priloha příloha z chřestu chřest kuchařka chřest jako příloha k masu chřest-recepty chřest kuřecí prsa recept
Suroviny: sůl, chřest, máslo, ořechy vlašské, omáčka worcesterová, pepř
Chřest s ořechy.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ElGv
0 názorů