Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Chřest - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie85 kJ / 20 kcal
Bílkoviny1,60 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,60 g
Tuky0,12 g
– nasycené0,04 g
– nenasycené0,08 g
–– mononenasycené0,06 g
–– polynenasycené0,02 g
––– omega 30,00 g
Vláknina4,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 12 mg
Sůl0,04 g
Sacharidy2,20 g
– cukry2,20 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Smažený chřest

Smažený chřest

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Chcete ochutnat chřest jinak než s holandskou omáčkou? Vyzkoušejte ho obalit v trojobalu a osmažit. Křupavý chřest je výtečný jako rychlá večeře podávaný s čerstvým…

maris

30 min

Chřestový krém

Chřestový krém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Pochutnejte si na výborné krémové chřestové polévce. Potřebujete na ni jen několik surovin a její příprava je velmi snadná. Polévka je skvělá, když ji posypete čerstvou…

maris

40 min

Chřest s máslem

Chřest s máslem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nevíte jak nejlépe a nejjednodušeji použít chřest? Zkuste to podle podrobně popsaného zdejšího návodu. I naprostý laik si tak dovede připravit tuto jarní lahůdkovou…

spagetka

25 min

Tuňák s citronovou omáčkou

Tuňák s citronovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Chřest, zapečený tuňák vonící po tymiánu a krémová citronová omáčka - tato kombinace vás jistě nadchne. Jídlo chutná skvěle a nazdobené citronem a větvičkou rozmarýnu…

Alingaa

53 min

Chřest s holandskou omáčkou

Chřest s holandskou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Klasická příprava chřestu s holandskou omáčkou pro začátečníky. Chřest je v Česku nejoblíbenější a nejcennější jarní zeleninou v sezóně od dubna do června. Lze ho sice…

MishkaCZ

40 min

Rybí filé s chřestem

Rybí filé s chřestem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Vynikající minutka, kde kombinací křehkého chřestu a jemného rybího masa znásobíme chuťový požitek. Pokrm je jednoduchý na přípravu a závěrečným použitím grilu je i…

maris

35 min

Krémová chřestová polévka

Krémová chřestová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Na másle zpěníme cibulku a přidáme na kostičky nakrájený a očištěný chřest. Necháme pod pokličkou dusit dokud vše nezměkne. Poté přidáme trochu vody s vývarem a vše…

CamiLis

35 min

Chřestová polévka s krutony

Chřestová polévka s krutony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Chřest se v posledních letech těší velké oblibě. Vyzkoušejte z něj uvařit tuto polévku. Základem je silný zeleninový vývar, ve kterém pak uvaříte hlavičky chřestu.…

Bahula

55 min

Chřest ve slanině

Chřest ve slanině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Chřestu svědčí jednoduché chuťové kombinace a krátká tepelná úprava. Ochutnejte ho vařený, obalený do křupavé a zlatavé slaniny, podávaný například se zeleninovým…

recepty73

20 min

Chřestová polévka

Chřestová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Do vody, která zbyla po uvaření chřestu dáme všechno, co jsme při přípravě chřestu oloupali nebo polámali a vaříme asi 10 minut. Mezitím si uděláme ze lžíce másla a…

Hella

30 min

Chřest s kuřecím masem

Chřest s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

S chřestem se dá v kuchyni opravdu kouzlit. Nejinak je tomu i v tomto receptu. Stonky blanšírovaného zeleného chřestu omotáte kuřecím masem, zapečete a podáváte se…

terezicka1

45 min

Zapečený chřest

Zapečený chřest

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Uvaříme bešamel, lehce spaříme chřest, který po 4 - 5 kusech zabalíme do plátku kvalitní šunky, položíme do pekáčku, poklademe plátky rajčat a bohatě posypeme strouhaným…

Chřestový salát s vejci

Chřestový salát s vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Chřest se v posledních letech řadí mezi dražší suroviny v naší kuchyni a proto není standardně používán. Máte-li zrovna chřest k dispozici, připravte z něj tento výtečný…

suslajda

30 min

Kuřecí frikasé

Kuřecí frikasé

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kuřecí maso nakrájíme na širší nudličky. Do kastrolu dáme olej a kuřecí nudličky na něm cca 5 minut restujeme. Když je maso měkké, přidáme kostku kuřecího bujonu a…

radiator

20 min

1 2 3 5

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Naposledy jste si prohlédli