Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Vegan fish and chips

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Kaczik

Náročný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 993 kJ /
715 kcal
Bílkoviny35,14 g
Tuky8,05 g
Vláknina28,71 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 34 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy96,09 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Prvně jsem si udělala nálev smícháním vývaru s cca 2/3 prášku z mořských řas (to dá asi lžíci a půl +/-), sójovou omáčkou, polévkovou lžící sušeného česneku a šťávou z 1 menšího citronu. Krok 2: Lilek jsem oškrábala, nakrájela na zhruba centimetr silné plátky, větší kusy jsem zešikma překrojila, takže to i vypadalo jako kousky ryby, a vložila je do nálevu, kde se marinovaly asi 5 hodin. Když to bude přes noc, taky se nic nestane. Krok 3: Přípravy ke smažení jsem započala s pečením hranolku, které obvykle připravuji v troubě. Takže když jsem plech s hranolky dala do trouby, připravila jsem si těstíčko. Smíchala jsem hrnek a půl, možná hrnek a ¾ mouky (bylo to spíše od oka) se zbylou lžící sušeného česneku, zbytkem prášku z mořských řas, osolila čajovou lžičkou himalájské soli, řádně opepřila, protože mám ráda pepř, a nakonec jsem to zalila pivem. Krok 4: Odhadem půl až ¾ hrnku mouky jsem dala na nový talíř. Do pánve jsem nalila vyšší vrstu oleje a dala jej rozpálit. Vždycky jsem si vytáhla pár kousků lilku, z jedné strany je ještě trošku osolila, obalila v mouce a pak v těstíčku. Nechala jsem je okapat a pak šly rovnou na pánev. Smažily se zlehka dozlatova. Krok 5: Majonéza:
Uvařila jsem červenou čočku. Dala jsem ji do mixéru, přidala zbylé ingredience a pořádně promixovala.

Zveřejněno 6. 3. 2016

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Vegan fish and chips

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jKvP

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Vegan fish and chips

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jKvP

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (6)

Velmi zajímavý recept z lilku;-):yes:

Ta majoneza,je velmi zaujimava.Ulozene na vyskusanie.

Uloženo, maso jíme, ale takhle to zní moc zajímavě :yes:

:yes::yes:

moc se mi líbí:yes:

Pekny recept :yes: a tvoje "majoneza" velice zajimava;-)

Tématické fráze:
fish and chips recept, veganske chipsy recept, fish and chips, recept na chipsy z čočky, lilkové chipsy z piva, co smí vegan, tofu fish and chips recept

Suroviny:
lilek, vývar, mořské řasy, omáčka sojová, citron, česnek sušený, mouka hladká, pivo světlé, sůl himalájská, pepř, olej, čočka červená, hořčice plnotučná, lák z okurek, cibule červená, sůl himalájská, pepř

Přidat fotografie receptu