Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Košťálovo-mrkvová pomazánka

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

spagetka spagetka

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie922 kJ /
220 kcal
Bílkoviny22,50 g
Tuky1,60 g
Vláknina21,95 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 90 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy18,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Očištěný košťál a mrkev povaříme ve vodě (ideálně na páře) cca 10 minut do změknutí. Rozmačkáme, nebo rozmixujeme, přidáme tuňáka, vmícháme sýr. Krok 2: Je na nás, zda rozmixujeme, nebo jen promícháme. Zakápneme citronem a okořeníme dle chuti. Necháme uležet a mažeme na pečivo.

Zveřejněno 21. 3. 2016

Poznámka autorky spagetka

Já nemixuji, nám to chutná takto promíchané.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Košťálovo-mrkvová pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mjX0

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Košťálovo-mrkvová pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mjX0

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

Děkuji vám :-K:-K:-K:-K

:-p:yes:

Taky bych si dala:-p:yes:

Super:-p:yes:

To by mi chutilo určite.;-):yes:

Tématické fráze:
sýr goldessa, mrkvová pomazánka se žervé, goldessa pomazánka lidl, mrkvova pomazanka z zerve, goldessa sýr z lidlu, mrkvová pomazánka s žervé, goldessa lidl, mrkvová pomazánka ze žervé, mrkvová pomazánka ze žervé, mrkvova omazanka zerve

Suroviny:
brokolice, mrkev, tuňák, pomazánka, šťáva citronová, pepř čtyř barev, sůl

Přidat fotografie receptu