Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 678 kJ / 879 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,76 g |
| Tuky | 47,50 g |
| Vláknina | 16,80 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 2,00 g |
| Sůl | 5,01 g |
| Sacharidy | 71,74 g |
Postup přípravy
Scedíme případný zbytek vody a necháme vychladnout. Krok 2: Studenou quinou v misce promícháme s nasekanou šalotkou, přepůlenými olivami, scezenými rajčaty nakrájenými na menší kousky.
Vše osolíme, opepříme, přidáme olivový olej a zakapeme limetkovou šťávou. Nakonec vmícháme fetu nadrobenou nebo nakrájenou na malé kousky a nadrobno nasekanou petrželku. Krok 3: Je výborný samotný jako lehká večeře nebo jako příloha ke grilovanému masu nebo rybě.
Zveřejněno 7. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Salát z quinoy s olivami a sušenými rajčátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gEjj
Moje poznámka
Salát z quinoy s olivami a sušenými rajčátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gEjj
Nejnovější recepty
Zapečený kapr se žampiony
Přidáno před 1 hodinou
Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)
Přidáno před 2 hodinami
Domácí vlašský salát na chlebíčky
Přidáno před 3 hodinami
Čokoládové budino s kávovým podtónem
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí prsa na smetaně s paprikami
Přidáno před 17 hodinami
Brambory na cibulce se zelím
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Moji utopenci
marky79 před 28 minutami
Pudinkové cukroví
adela. před 37 minutami
Kokosové strojkové cukroví
adela. před 38 minutami
Sachr cukroví
adela. před 42 minutami
Hrnková buchta
Helenecka 21 před 2 hodinami
Utopenci - ráno naložit, večer baštit
tomas.rejzek před 2 hodinami
Vánočka s rozinkami
Terka.Ambrozkova před 3 hodinami
Nejlepší marokánky
Terka.Ambrozkova před 3 hodinami
Babiččin mazanec
Vlastali před 3 hodinami
Vánoční rybí polévka s jikrami a mlíčím
MilanJ před 3 hodinami
Tématické fráze:
salát z quinoy,
salát z quinoy a fazoli,
salát s quinoy,
salat z quinoy s cizrnou,
recepty z quinoy,
recept na salat quiony,
špenátovy salát se zeleninou
Suroviny:
quinoa,
cibule šalotka,
pepř,
rajče sušené v oleji,
olivy černé,
sýr feta,
petrželka,
olej olivový,
limetka
Komentáře (3)