Kváskový chléb se semínky a syrovátkou

Hodnocení receptu je 4,8 (17×)

cathleen

Náročný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	8 113 kJ / 1 939 kcal
Bílkoviny	59,80 g
Tuky	10,58 g
Vláknina	23,23 g
Cholesterol	5 mg
Sodík	6,56 g
Sůl	16,00 g
Sacharidy	389,55 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ze žitného kvásku, žitné mouky a vody uděláme rozkvas, který necháme 10-12 hodin pracovat. Krok 2: K vykvašenému rozkvasu přidáme zbytek surovin, kromě semínek a uněteme těsto - v závěru hnětení vmícháme i semínka.
Těsto necháme 1-2 hodiny kynout (nemusí dosahovat dvojnásobné velikosti), během té doby můžeme i dvakrát přeložit. Krok 3: Volnější těsto lehce propracujeme, uhněteme z něj bochník a ten dáme asi na 2 hodiny kynout do moukou vysypané ošatky. Krok 4: Vykynutý bochník opatrně převrátíme na plech s pečící fólií a i s ní pak sešoupneme na nahřátou podložku (pizza kámen, žula, dlaždice) ve vyhřáté troubě.
Pečeme 10 minut na 250°C, pak zeslabíme na 210°C a dopečeme - přibližně 30 minut.

Ze žitného kvásku, žitné mouky a vody uděláme rozkvas, který necháme 10-12 hodin pracovat.
K vykvašenému rozkvasu přidáme zbytek surovin, kromě semínek a uněteme těsto - v závěru hnětení vmícháme i semínka.
Těsto necháme 1-2 hodiny kynout (nemusí dosahovat dvojnásobné velikosti), během té doby můžeme i dvakrát přeložit.
Volnější těsto lehce propracujeme, uhněteme z něj bochník a ten dáme asi na 2 hodiny kynout do moukou vysypané ošatky.
Vykynutý bochník opatrně převrátíme na plech s pečící fólií a i s ní pak sešoupneme na nahřátou podložku (pizza kámen, žula, dlaždice) ve vyhřáté troubě.
Pečeme 10 minut na 250°C, pak zeslabíme na 210°C a dopečeme - přibližně 30 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 5. 2016

Poznámka autorky cathleen

Tento a další recepty najdete u mě na stránkách Pekárnománie -> http://www.pekarnomanie.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (34× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (17 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kváskový chléb se semínky a syrovátkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wwDX

Kváskový chléb se syrovátkou, semínky a ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mili Li.

Kváskový chléb s chia semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mysulka

Kváskový kmínový chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

cathleen

Kváskový chléb se syrovátkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Klara

Kváskový chleba se syrovátkou a lněným semínkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

cathleen

Domácí chléb se syrovátkou a dýňovými semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

cathleen

Zobrazit více

Tvarohová náplň (nádivka) Videorecept

Tvarohová náplň (nádivka)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

cathleen 10 min

Maková náplň (nádivka) Videorecept

Maková náplň (nádivka)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

cathleen 10 min

Mokrá kokosová buchta Videorecept

Mokrá kokosová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

cathleen 55 min

Kefírové lívance II Videorecept

Kefírové lívance II

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

cathleen 20 min

Ořechová náplň (nejlepší, co znám) Videorecept

Ořechová náplň (nejlepší, co znám)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

cathleen 20 min

Žitný kvásek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

cathleen 60 min

Zobrazit více

Slané pečivo
Chléb

Snídaně
Svačina
Večeře
Slané chutě
Recepty do 50 korun
Levné recepty
Náročné recepty
Běžný den
Sváteční / Nedělní recepty
Česká kuchyně
Kynutí
Pečení

Moje poznámka

Kváskový chléb se semínky a syrovátkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wwDX

Náhodný recept

Škrobové cukroví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

ilonahen 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Restovaná zelenina s volskými oky (vhodné pro diabetiky typu 2)

Přidáno před 52 minutami

Red velvet brownies s tvarohem

Přidáno před 4 hodinami

Smetanová rýže se zeleninou a žampiony

Přidáno před 5 hodinami

Tuňákový salát v tortille

Přidáno před 19 hodinami

Sekaná se sýrem a sušenými houbami

Přidáno před 20 hodinami

Bramborové placky s jitrničkou

Přidáno 30. 1. 2025 12:49

Další recepty

Komentáře (5)

janatka 10. 8. 2016 17:38

Vynikající, už je skoro celý pryč, doufám, že mi zbude alespoň kousek na snídani. Neměla jsem tolik semínek, tak jsem použila jen slunečnicová a lněná semínka a přidala kmín, já ho tam prostě v chlebu musím mít.

cathleen 10. 8. 2016 17:40

janatka: Ivet, krásné fotky

děkuji

Andrlíková Michaela 31. 5. 2016 11:42

Dobry den tento chleba jsem dělala ,moc nam chutna,ale potřebuji něco na vysvětlenou.Těch 150g žitný mouky patři do rozkvasu nebo k te mouce pšeničné co přijde do těsta?Ja to pochopila ,že ta žitna přijde do testa a tudíž,jsem musela hodne dolevat vodu asi o 150ml navic.Děkuji za vysvětleni budu ráda když se mi to objasni a budu pect spravně

cathleen 31. 5. 2016 11:52

Andrlíková Michaela: ne, žitná patří do kvasu.
Píšu hned v úvodu receptu....Ze žitného kvásku, žitné mouky a vody uděláme rozkvas,...veškerý zbytek surovin se pak přidá až do těsta.
Určitě jsi použila syrovátku a ne podmáslí nebo kefír? Těsto je poměrně dost volné, nemůže být tuhé.