Bulgur s quinoa se sušenými rajčaty a žampiony

Name: Bulgur s quinoa se sušenými rajčaty a žampiony
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 menší hrnek-(navaří se to jak rýže) bulgur s quinoa; 4 žampiony; 1/2 pórku; 5 kusů sušených rajčat v oleji; 1 lžíce sojové omáčky; sůl; pepř

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 35 min

35 min (35 min příprava)

Bulgur s quinoa se sušenými rajčaty a žampiony

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny

Porce: 2 porce

1 1 menší hrnek-(navaří se to jak rýže) bulgur s quinoa

4 4 žampiony

1/2 1/2 pórku

5 kusů 5 kusů sušených rajčat v oleji

1 lžíce 1 lžíce sojové omáčky

sůl

pepř

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	36 kJ / 9 kcal
Bílkoviny	0,90 g
Tuky	0,03 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	885 mg
Sůl	2,10 g
Sacharidy	1,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejdříve si uvaříme bulgur. Potřebnou část bulguru nasypeme do hrnku, použila jsem menší, necelé 2 dcl. Dáme do hrnce a zalijeme stejným množstvím osolené vody. Vaříme do vyvaření vody, asi 15 min. Krok 2: Na pánev si dáme 1-2 lžičky olivového oleje ze sušených rajčat. Olej rozehřejeme, přidáme na kolečka nakrájený pórek, na plátky nakrájené žampiony a na nudličky nakrájená sušená rajčata a sojovou omáčku. Vše společně chvíli restujeme, pak osolíme a opepříme, zalijeme malým množstvím vody. Krok 3: Když je voda vyvařená, spojíme bulgur se zeleninovou směsí, promícháme a vložíme do pekáče.
Pečeme krátce tak 10-15 min ve vyhřáté troubě na 250 st.

Nejdříve si uvaříme bulgur. Potřebnou část bulguru nasypeme do hrnku, použila jsem menší, necelé 2 dcl. Dáme do hrnce a zalijeme stejným množstvím osolené vody. Vaříme do vyvaření vody, asi 15 min.
Na pánev si dáme 1-2 lžičky olivového oleje ze sušených rajčat. Olej rozehřejeme, přidáme na kolečka nakrájený pórek, na plátky nakrájené žampiony a na nudličky nakrájená sušená rajčata a sojovou omáčku. Vše společně chvíli restujeme, pak osolíme a opepříme, zalijeme malým množstvím vody.
Když je voda vyvařená, spojíme bulgur se zeleninovou směsí, promícháme a vložíme do pekáče.
Pečeme krátce tak 10-15 min ve vyhřáté troubě na 250 st.

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 5. 2016

Poznámka autorky JanaDorazinova

https://cs.wikipedia.org/wiki/Merl%C3%ADk_%C4%8Dil...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (56× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bulgur s quinoa se sušenými rajčaty a žampiony

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ODBR

Bulgur se sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Pawla

Quinoa s bulgurem, zeleninou a tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Sara12

Bulgur s pórkem a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Lucasinka

Bulgur s tuňákem a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Susa 30 min

Quinoa se sušenými houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

cathleen

Panenka na žampionech a sušených rajčatech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

1974andrea 25 min

Zobrazit více

Tatarák Videorecept

Tatarák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 30 min

Srbské rizoto z vepřové plece Videorecept

Srbské rizoto z vepřové plece

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 70 min

Hovězí na divoko pro pamětníky Videorecept

Hovězí na divoko pro pamětníky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 75 min

Povidlové buchty z horkovzdušné fritézy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 55 min

Čertova kapsa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova

Sekaná v anglické slanině

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 75 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla

Večeře
Veganské recepty
Recepty do 50 korun
Snadné recepty
Oběd
Sváteční / Nedělní recepty
Česká kuchyně
Vaření
Pečení
Restování
Zelenina

Moje poznámka

Bulgur s quinoa se sušenými rajčaty a žampiony

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ODBR

Náhodný recept

Zeleninový salát s grilovaným Hermelínem a česnekovou bagetou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

klukodvody 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tuňákový salát v tortille

Přidáno před 14 hodinami

Sekaná se sýrem a sušenými houbami

Přidáno před 15 hodinami

Bramborové placky s jitrničkou

Přidáno před 20 hodinami

Bramborové placky plněné brynzou

Přidáno před 20 hodinami

Bramborové krokety jako chuťovky

Přidáno před 20 hodinami

Smažený bramborový knedlík v těstíčku

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

Tarator: Bulharská studená polévka vás nadchne svou chutí i svěžestí nejen v létě Hodnocení 2×

Tarator: Bulharská studená polévka vás nadchne svou chutí i svěžestí nejen v létě

Bavorské Apfelkücherl aneb Smažené jablečné kroužky: Masopustní specialita voní skořicí a hotová je raz dva

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Banánky v čokoládě z mrazáku podle Terezy z Peče celá země: Jednoduchý recept zvládne každý, výsledek je lepší než originál

Hrnková buchta s tvarohem: Dokonale vláčný a jemně nadýchaný moučník voní kakaem a vanilkou, na přípravu je snadný

Velký přehled nealko drinků: Rumy, piva, vína i sekty bez alkoholu chutnají skoro jako originál a hlava vás po nich bolet nebude

Nejnovější články

Hrnková buchta s tvarohem: Dokonale vláčný a jemně nadýchaný moučník voní kakaem a vanilkou, na přípravu je snadný

Těhotnej kuchař poradil, jak na nejlepší domácí hranolky z horkovzdušné fritézy: Dvě finty zaručí dokonalý výsledek

Velký přehled nealko drinků: Rumy, piva, vína i sekty bez alkoholu chutnají skoro jako originál a hlava vás po nich bolet nebude

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bůčkový guláš

Neregistrovaný před 8 minutami

Makový závin hrnkový

Neregistrovaný před 9 minutami

Křehké máslové sušenky Videorecept

Křehké máslové sušenky

Neregistrovaný před 11 minutami

Lasagne s mletým masem bez bešamelu

Neregistrovaný před 11 minutami

Empanadas s kuřecí či tuňákovou náplní

Lucie@w před 13 minutami

Jednoduchý čočkový salát

Neregistrovaný před 15 minutami

Kremšnit

Neregistrovaný před 19 minutami

Cookies s čokoládou Videorecept

Cookies s čokoládou

Neregistrovaný před 19 minutami

Banánové ovesné sušenky

Neregistrovaný před 25 minutami

Dušená mrkev Videorecept

Dušená mrkev

Neregistrovaný před 30 minutami

Tématické fráze:
quinoa se sušenými rajčaty, qinea, bulgur s quinoa, recepty quinoa se žampiony, bulgur quinoa, bulgur se žampiony, bulgur a quinoa, bulgur s quinou, recept bulgur s quinoa, quinoa se sušenými rajčaty recept, recepty z bulguru, quinoa s rajčaty recept, quinoa a bulgur, recepty se žampiony, quinoa recepty, bulgur s qinou recepty, bulgur recepty, rizoto z bulguru a quinoa, bulgur se sušený mi rajcaty, qvinoa

Suroviny:
quinoa, žampióny, pórek, rajče sušené v oleji, omáčka sojová, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Bulgur s quinoa se sušenými rajčaty a žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 35 min

Bulgur s quinoa se sušenými rajčaty a žampiony

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky JanaDorazinova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji