Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninový salát s tofu chilli

Hodnocení receptu je 3,5 (2×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

20 min (20 min tepelná úprava)

Suroviny pro 3

3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 174 kJ /
520 kcal
Bílkoviny3,18 g
Tuky50,89 g
Vláknina3,27 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 370 mg
Sůl0,90 g
Sacharidy10,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Šalát natrháme, papriku nakrájame na rezance, paradajky a uhorku na kocky. Všetko v mise spolu s pažitkou jemne premiešame. Krok 2: Suroviny na zálievku prešľaháme a premiešame so zeleninou. Krok 3: Nakoniec opatrne primiešame na kocky nakrájané tofu. Krok 4: Necháme polhodinu v chlade odstáť a podávame.

Zveřejněno 19. 5. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninový salát s tofu chilli

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pm1V

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninový salát s tofu chilli

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pm1V

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

:-)<3:yes: salát by mi chutnal, recept se mi líbí (ale bez tofu, to nemám ráda, dala bych třeba kozí sýr ale to je můj problém) :-K

Janka ďakujem za fotku, je krásna. :yes:

Terezko, přidávám svou, malinko pozměněnou verzi tvého salátu. Já měla uzené tofu, s čili jsem nesehnala a místo vinného octa jsem dala basamico. Musím říct, že je to možná poprvé, co mi tofu fakt chutnalo :-) Děkuji za inspiraci :-)

Terezko, tohle jsou přesně recepty pro mne :-)

Jana Remkova: Ďakujem, teší ma, že to povieš ty. ;-)

Pěkné a určitě chutné :yes::yes:

Tématické fráze:
zeleninový salát s tofu, zeleninový salát, salát s tofu, salát z tofu, tofu s chilli recepty, zeleninový salát z tofu, zeleninovy salat s uzenym tofu, salátová okurka a tofu, tofu salat, recept s chili tofu, tofu recepty, zeleninový salát recept, tofu se salátem, tofu se zeleninou, tofu saláty recepty, salaty, recept tofu salat, salát z tofu chilli, recepty z tofu se zeleninou, tofu zeleninový salát

Suroviny:
salát hlávkový, okurka salátová, paprika, rajče, tofu chilli, pažitka, hořčice francouzská, olej olivový, ocet, voda, sůl

Přidat fotografie receptu