Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kaše z quinoy se sýrem cottage a ořechy

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

hosta hosta

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie985 kJ /
235 kcal
Bílkoviny0,21 g
Tuky0,00 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 5 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy58,63 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Důkladně na hustém sítě propláchneme quinou, abychom ji zbavili saponinů. Dáme asi na 15 minut pomalu vařit do mléka, tekutina by měla úplně zmizet. Krok 2: Do připravené quinoy zamícháme med, sýr cottage, přidáme ořechy a ovoce. Krok 3: Takto připravená je dobrá teplá i studená. Můžeme dozdobit pár lístky máty nebo meduňky. Podáváme jako snídani nebo svačinu.

Zveřejněno 2. 6. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kaše z quinoy se sýrem cottage a ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zzZZ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kaše z quinoy se sýrem cottage a ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zzZZ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

krása :yes: už aby nám dozrály maliny <3 skvělá letní snídaně :yes:

Mňam, chutnalo by mi <3:yes:

:yes::yes:

Tématické fráze:
kaše s cottage, síta na ořechy, pohanková kaše s cottage

Suroviny:
quinoa, mléko rostlinné, sýr cottage, med, ořechy, ovoce

Přidat fotografie receptu