Špenátová polévka
Špenát je nízkokalorickou zeleninou a tak se hodí do redukčního jídelníčku. Navíc obsahuje spoustu zdraví prospěšných látek. Chutnou špenátovou polévku, s nudlemi z vaječné omelety, zvládnete připravit za pouhou půl hodinu.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 758 kJ / 1 376 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 90,34 g |
Tuky | 81,35 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 965 mg |
Sodík | 1,98 g |
Sůl | 4,53 g |
Sacharidy | 70,67 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 13. 5. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P1Jn
Moje poznámka
Špenátová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P1Jn
Nejnovější recepty
Vepřové marinované kapsy plněné slaninou, křenem a jablky
Přidáno před 4 hodinami
Nejlepší tvarohová bábovka
Přidáno před 18 hodinami
Kakaové muffiny s čokoládou Margot
Přidáno 19. 1. 2025 19:33
Panna cotta s citronovým krémem
Přidáno 19. 1. 2025 19:31
Pomazánka s paprikovým salámem
Přidáno 19. 1. 2025 19:27
Vepřové mleté placičky à la svíčková
Přidáno 19. 1. 2025 19:22
Přečtěte si
Nejnovější články
Štýrské smažené kuře jako rakouská delikatesa: Šťavnaté maso marinované v jogurtu je nejlepší s bramborovým salátem
Pizza šneky jsou chuťovkou, kterou rychle připravíte z listového těsta. Provoňte je oreganem či rozmarýnem
Laďka Něrgešová ukázala, jak na nejlepší bábovku: Jde o zlatý fond mého pečení, chlubí se známá moderátorka
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečené rolky z kotletky
Verounek před 1 hodinou
Vepřová krkovice na slanině a pórku
MinaJ před 4 hodinami
Kapustové karbanátky
Hanina65 před 16 hodinami
Kapustová polévka
Hanina65 před 16 hodinami
Placky z vařeného zelí
drugdova92 před 18 hodinami
Znojemská omáčka
drugdova92 před 18 hodinami
Dvoubarevná majonézová bábovka
Ala787 před 18 hodinami
Tuňáková pomazánka
Jarda1972 před 18 hodinami
Fiakr guláš podle Magdaleny Dobromily
Slavista62 před 21 hodinami
Ananasová buchta
Jirkas1 před 22 hodinami
Tématické fráze:
špenátová polévka,
špenátová polévka recept,
špenátová polévka top recepty,
ohřívání špenátu,
špenatova polévka - top recepty,
ohřívaný špenát,
polévka špenátová,
špenátová polévka top recept,
recept špenátová polévka,
špenát ohřívání,
polévka ze špenátu,
špenátová polévka s vejcem,
jedovatý špenát,
polévka z baby špenátu,
špenátová polévka se smetanou,
špenátová polévka z baby špenátu,
je ohřívaný špenát jedovatý,
co se zbytkem špenátu,
je ohřívaný špenát jedovatý,
spenatova polievka
Suroviny:
mléko,
voda,
sýr tavený,
šlehačka,
pepř bílý mletý,
sůl,
česnek,
špenát baby,
vejce,
mléko,
moučka škrobová,
sůl,
olej
Komentáře (23)