Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Zdravé cuketové placky

Hodnocení receptu je 4,1 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Tichovy dobroty Tichovy dobroty

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 40 min

50 min (10 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Zdravé cuketové placky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 862 kJ /
1 401 kcal
Bílkoviny78,79 g
Tuky97,28 g
Vláknina27,23 g
Cholesterol 795 mg
Sodík 711 mg
Sůl1,61 g
Sacharidy42,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Předehřejeme si troubu na 180 °C Krok 2: Nastrouháme cuketu a tofu a cibuli. Smícháme s ostatními ingrediencemi. Na pečící papír děláme malé placičky. Pečeme cca 40 minut.

Zveřejněno 30. 7. 2016

Poznámka autorky Tichovy dobroty

slané, zdravé, bez mouky a tuku.

Chtěla jsme mému manžílkovi udělat nějakou zdravou svačinku do práce a tak vznikly tyto úžasné placičky, které si směle dokážu představit na zobání i večer k povídání. Byly velmi jednoduché a rychlé

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (31× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zdravé cuketové placky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AYN7

Další recepty

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zdravé cuketové placky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AYN7

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

head chef head chef 30. 7. 2016 22:51
Díky za inspiraci. Dostala jsem teď nějaké giga velké cukety z mamčiné nadúrody :-) Tak bych je chtěla zpracovat nějak zdravě, ale zároveň aby to jedl i manžel a syn. Což je dost těžký úkol. Ale tvoje placicky by mohly projít. Zkusím a dám vědět :-p Co na ně říkal tvůj manžel? Chutnaly mu?

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zdravé recepty z cukety, zdravé cuketové placičky, cuketa zdravé recepty, cuketové placky bez mouky, zdravé placky, zdravé recepty s cukety, zdravé recepty cuketa, zdravé recepty s cuketou, cuketa zdravý recept, tichovy dobroty kuchařka, zdravý recept z cukety, zdravé cuketové recepty, cuketove placicky na pecicim papire, cuketa zdravé, cuketové placky, zdravý recept cuketa, cuketa recepty placky recept, zdravé recepty z cuket, zdravé recepry z cukety, recepty cuketa placky

Suroviny:
cuketa, tofu, semínka slunečnicová, semínka lněná, vejce, cibule, česnek, sůl, sýr nastrouhaný

Přidat fotografie receptu