Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ovesné palačinky s tuňákem

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Navrmi Navrmi

Středně náročný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 754 kJ /
1 614 kcal
Bílkoviny78,49 g
Tuky67,55 g
Vláknina27,90 g
Cholesterol 641 mg
Sodík 955 mg
Sůl2,26 g
Sacharidy160,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ciuli a salát nakrájíme na malé kousky a promícháme s ostatními surovinami na náplň. Směs ochutíme dle potřeby a odložíme stranou. Krok 2: V mléce rozmícháme vločky (jemné), vejce, přidáme špetku soli a necháme chvíli odležet, aby vločky nasály tekutinu. Krok 3: Potom na rozpálené pánvi s trochou oleje opékáme palačinky z obou stran, každou palačinku naplníme tuňákovou směsí, srolujeme do rolky a můžeme podávat.

Zveřejněno 1. 8. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesné palačinky s tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Z9Y2

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesné palačinky s tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Z9Y2

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
palačinky s tunákem, ovesné vločky s tuňákem a vejcem, ovesné vločky s tuńákem, palačinky s ovesných vloček se špenátem, ovesné palačinky směs, palačinky se špenátem a tuňákem, palacinky slane s tunakem

Suroviny:
vločky ovesné, mléko, vejce, sůl, olej, tuňák ve vlastní šťávě, salát hlávkový, jogurt bílý, cibule, bazalka čerstvá, ořechy vlašské, brusinky sušené, šťáva citronová, koření, pepř

Přidat fotografie receptu