Špenátové wafle s vejcem

Name: Špenátové wafle s vejcem
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 90 g špenátu; 1 vejce; 150 ml mléka; 100 g hladké mouky; sůl; Snítka tymiánu; čerstvě mletý pepř; 15 g čedaru, nastrouhaného; 0,5 lžičky kypřícího prášku do pečiva; 2 vejce

Zajímavé slané vafle z těsta se špenátem budou příjemnou večeří doplněné volským okem nebo šunkou. Majitelé vaflovačů mají konečně možnost uplatnit je i jinak než na sladké pečivo. Špenátové vafle s vejcem vám určitě zachutnají.

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Vareniste.cz

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 260 kJ / 779 kcal
Bílkoviny	44,98 g
Tuky	27,29 g
Vláknina	4,98 g
Cholesterol	786 mg
Sodík	417 mg
Sůl	1,16 g
Sacharidy	85,89 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Špenát spařte, sceďte a nakrájejte nadrobno. Krok 2: Smíchejte vejce s mlékem, tymiánem, solí a pepřem. Přimíchejte mouku s kypřícím práškem, vmíchejte čedar a špenát. Těsto nechte odležet alespoň 15 minut. Krok 3: Upečte wafle. Připravte sázené vejce. Vejce položte na wafli, osolte, opepřete a přiklopte. Podávejte se zeleninou. Připravit si můžete i bylinkový dip.

Špenát spařte, sceďte a nakrájejte nadrobno.
Smíchejte vejce s mlékem, tymiánem, solí a pepřem. Přimíchejte mouku s kypřícím práškem, vmíchejte čedar a špenát. Těsto nechte odležet alespoň 15 minut.
Upečte wafle. Připravte sázené vejce. Vejce položte na wafli, osolte, opepřete a přiklopte. Podávejte se zeleninou. Připravit si můžete i bylinkový dip.

TIP: Sázená vejce připravíte i s toustovačem

Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 8. 2016

Poznámka autorky Vareniste.cz

Tento i další mé recepty najdete na http://www.vareniste.cz/spenatove-wafle-s-vejcem/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (43× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Špenátové wafle s vejcem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/m9MR

Rozmarýnové vafle s balsamicovou dýní, česnekovým dipem a salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

danielle72 80 min

Špenátové vejce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

magdalenka

Špenátová mistička s vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Vareniste.cz

Celozrnné wafle

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

TeslarovaN.

Jablečné wafle se skořicovou šlehačkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Angel 666

Wafle z kokosového mléka a strouhaného kokosu

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lukas cirjak 20 min

Zobrazit více

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou Videorecept

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Vareniste.cz 160 min

2x piškotová roláda Videorecept

2x piškotová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vareniste.cz 60 min

Strapačky s uzeným masem a kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vareniste.cz 40 min

Strouhaná kakaová buchta s tvarohem a meruňkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 55 min

Jelení kýta na víně

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vareniste.cz 180 min

Pečená štika s citronem a tymiánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Vareniste.cz

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla

Bylinky
Zelenina
Oběd
Pečení
Večeře
Běžný den
Recepty do 100 korun

Moje poznámka

Špenátové wafle s vejcem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/m9MR

Náhodný recept

Carpaccio z hovězí svíčkové

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Gabina_I

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Palačinka na plechu Videorecept

Palačinka na plechu

Přidáno před 2 hodinami

Zapečený tvaroh

Přidáno před 14 hodinami

Ryba pečená s bylinkami

Přidáno před 15 hodinami

Zelní šneci z remosky

Přidáno před 18 hodinami

Kynutý jihočeský zelňák

Přidáno před 18 hodinami

Cuketová nádivka a rajčatová salsa

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře

Články s tímto receptem

Video
Jak připravit volské oko? Poradíme, jak správně udělat tuto snídaňovou lahůdku

Video Hodnocení 6×
Jak připravit sázená vejce? S tímto videonávodem je zvládnou i úplní začátečníci

9 foto Hodnocení 5×
Báječné recepty na vejce k snídani: Máte raději míchaná nebo zastřená?

Hodnocení 17×
Co připravit pro návštěvu - vynikající a oblíbené recepty, tentokrát se špenátem. Velký přehled atraktivního pohoštění

Video Hodnocení 35×
Jak připravit sázená vejce v toustovači? Tento trik je populární pro svou jednoduchost

Přečtěte si

Co připravit pro návštěvu - vynikající a oblíbené recepty, tentokrát se špenátem. Velký přehled atraktivního pohoštění Hodnocení 17×

Co připravit pro návštěvu - vynikající a oblíbené recepty, tentokrát se špenátem. Velký přehled atraktivního pohoštění

Továrna na Mozartovy koule zavřela: Nový majitel určí, zda se bude slavná cukrovinka ještě vyrábět a kde

Jak připravit sázená vejce v toustovači? Tento trik je populární pro svou jednoduchost Hodnocení 35×

Jak připravit sázená vejce v toustovači? Tento trik je populární pro svou jednoduchost

Jak připravit volské oko? Poradíme, jak správně udělat tuto snídaňovou lahůdku

Buchty po ránu: Vaječnou tlačenku podle receptu Josefa Maršálka připravíte snadno. Hlavní je nechat ji zatuhnout, radí cukrář

Jak připravit sázená vejce? S tímto videonávodem je zvládnou i úplní začátečníci Hodnocení 6×

Jak připravit sázená vejce? S tímto videonávodem je zvládnou i úplní začátečníci

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Sázená vejce z toustovače: Připravte si je s krásně tekutým žloutkem Hodnocení 9×

Sázená vejce z toustovače: Připravte si je s krásně tekutým žloutkem

Nejnovější články

9 foto
Buchty po ránu: Vaječnou tlačenku podle receptu Josefa Maršálka připravíte snadno. Hlavní je nechat ji zatuhnout, radí cukrář

Továrna na Mozartovy koule zavřela: Nový majitel určí, zda se bude slavná cukrovinka ještě vyrábět a kde

Domácí kmínový chleba: Má křupavou kůrku, vláčnou střídku a úžasně voní. Z droždí je snazší na přípravu než z kvásku

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vepřová kýta s hořčičnou omáčkou

Neregistrovaný před 2 minutami

Vepřová roláda prostě a jednoduše Videorecept

Vepřová roláda prostě a jednoduše

Neregistrovaný před 4 minutami

Mini Pavlova

Neregistrovaný před 5 minutami

Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády Videorecept

Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády

Neregistrovaný před 5 minutami

Okurková omáčka s masem

Neregistrovaný před 7 minutami

Falešný španělský ptáček Videorecept

Falešný španělský ptáček

Neregistrovaný před 9 minutami

Snídaňové slané muffiny s cottage

Neregistrovaný před 11 minutami

Churros s čokoládou (Čuros) Videorecept

Churros s čokoládou (Čuros)

Neregistrovaný před 13 minutami

Zmrzlina

Neregistrovaný před 13 minutami

Karobové muffiny

Neregistrovaný před 13 minutami

Tématické fráze:
špenátové vafle, spenatove vafle recept, wafle, špenátové tartaletky, špenátová vafle recept

Suroviny:
špenát, vejce, mléko, mouka hladká, sůl, tymián, pepř mletý, kypřící prášek do pečiva, vejce

Naposledy jste si prohlédli

Špenátové wafle s vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Vareniste.cz 30 min

Špenátové wafle s vejcem

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Vareniste.cz

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Články s tímto receptem

Video Jak připravit volské oko? Poradíme, jak správně udělat tuto snídaňovou lahůdku

Video Hodnocení 6× Jak připravit sázená vejce? S tímto videonávodem je zvládnou i úplní začátečníci

9 foto Hodnocení 5× Báječné recepty na vejce k snídani: Máte raději míchaná nebo zastřená?

Hodnocení 17× Co připravit pro návštěvu - vynikající a oblíbené recepty, tentokrát se špenátem. Velký přehled atraktivního pohoštění

Video Hodnocení 35× Jak připravit sázená vejce v toustovači? Tento trik je populární pro svou jednoduchost

Přečtěte si

Nejnovější články

9 foto Buchty po ránu: Vaječnou tlačenku podle receptu Josefa Maršálka připravíte snadno. Hlavní je nechat ji zatuhnout, radí cukrář

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Video
Jak připravit volské oko? Poradíme, jak správně udělat tuto snídaňovou lahůdku

Video Hodnocení 6×
Jak připravit sázená vejce? S tímto videonávodem je zvládnou i úplní začátečníci

9 foto Hodnocení 5×
Báječné recepty na vejce k snídani: Máte raději míchaná nebo zastřená?

Hodnocení 17×
Co připravit pro návštěvu - vynikající a oblíbené recepty, tentokrát se špenátem. Velký přehled atraktivního pohoštění

Video Hodnocení 35×
Jak připravit sázená vejce v toustovači? Tento trik je populární pro svou jednoduchost

9 foto
Buchty po ránu: Vaječnou tlačenku podle receptu Josefa Maršálka připravíte snadno. Hlavní je nechat ji zatuhnout, radí cukrář