Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

"Tataráček" z lilku a sušených rajčat

Tataráček z lilku a sušených rajčat je lahodný vegetariánský pokrm plný bohatých chutí a výrazných ingrediencí. Skvělá volba pro předkrm nebo lehkou večeři, která vás zaručeně okouzlí svou jednoduchostí a rafinovaností.

Hodnocení receptu je 5,0 (28×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mika59 mika59

Snadný

Doba přípravy 55 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 25 min

55 min (30 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie434 kJ /
104 kcal
Bílkoviny2,80 g
Tuky2,84 g
Vláknina6,84 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 474 mg
Sůl1,15 g
Sacharidy15,12 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Neoloupaný lilek nakrájíme na tenká kolečka, posolíme a necháme vypotit. Poté osušíme a nakrájíme na drobno. Cibuli také nakrájíme na drobné kousky a polovinu odložíme. Krok 2: Na oleji zpěníme polovinu cibule a česnek. Přimícháme papriku, protlak a společně restujeme. Přidáme lilek, rajčata a lehce podlijeme. Dusíme cca 8-10 minut. Přimícháme hořčici, česnek, sušená rajčata pokrájená na kousky a dochutíme zbytkem surovin. Krok 3: Po změknutí a dochucení necháme směs vychladnout a přimícháme zbytek odložené cibule. Po úplném, vychlazení podáváme s topinkami potřenými česnekem.

TIP: Lilkový kaviár nebo lilkový tatarák

Zveřejněno 8. 9. 2016

Poznámka autorky mika59

Ta čerstvá cibule na závěr tomu dodá tu správnou chuť.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

"Tataráček" z lilku a sušených rajčat

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j9gP

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

"Tataráček" z lilku a sušených rajčat

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j9gP

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (15)

U nás má tento tataráček vícero využití. Zrovna dnes ho budu obědvat s těstovinami a parmazánem a večeřet jako základ na pizze. :-D

Jdu na něj:-)Tak snad se zadaří:_)

Miládko, zkusila jsem lilkový tatarák podle Tebe, dala jsem tam olivy, rajčata a papriky, chutná výborně, bezva nápad. Máš tam jednu fotku

Ivace64: Ivanko děkuji Ti za vyzkoušení a pěknou fotku...;-):-K

miluji hovězí tatarák ale i tohle je moc dobré,:-) :yes: nejen pro ty co maso nejí

<3:yes:

Ten Tatarak je vyborny,namiesto cukru skuste pokrajat zopar suchych datli,alebo figy.Ja to robim,bez worcestru.

Hned bych si nabídla:-QUž jen podle krásných fotek to vypadá na moc velkou dobrotu:-8:-K

Moc moc pěkné, ráda vyzkouším:-K:-):yes:

Miluji to i když také dělám z pečeného jak hosta :yes: Příště musím vyzkoušet takto :-)
Vypadá moc krásně :yes: :yes: :-)

Moc Vám všem děkuji..;-):-K

Nic, co by mi nechutnalo:yes:
Krásná fotka:yes:

Za dámskou část rodiny letí bodík .Lilek ,sušený rajčata,česnek atd. to my můžem.:yes:

tohle miluju, dělám z dužiny lilku, pečeného vcelku a pak vykapaného:yes:

Moc pěkný vegan tataráček:yes::yes:

Tématické fráze:
tatarák z pečeného lilku, tatarák z lilku, lilek recepty, lilkový tatarák se sušenými rajčaty, pomazánka z lilku a sušených rajčat, tatarák z rajčat, tataráček z lilku, sušený lilek, rajčatový tatarák s lilkem, tatarák z lilku se sušenými rajčaty, tataráček z lilku se sušenými rajčaty, paprika lilek rajcata, tatarák recept, recepty ze sušených rajčat, recepty z rajčat, lilek sušená rajčata recepty, tataráček z lilku a sušenými rajčaty, tataráček k pečeného lilku, pomazánka z pečeného lilku a sušených rajčat, recepty z lilku

Suroviny:
lilek, rajče sušené v oleji, cibule, česnek, protlak rajčatový, hořčice, paprika sušená uzená, cukr, chilli, omáčka worcesterová, olej olivový, sůl, pepř mletý, topinka, česnek

Přidat fotografie receptu