Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čokoládový koláč z cizrny

Hodnocení receptu je 4,5 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

zizalka zizalka

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie10 738 kJ /
2 567 kcal
Bílkoviny98,16 g
Tuky80,92 g
Vláknina142,40 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 362 mg
Sůl1,29 g
Sacharidy290,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Sušené datle vypeckujeme a rozprostřeme do širší misky. Zalijeme vroucí vodou, všechny datle by měly být ponořené. Necháme 30 minut odstát, datle nasají vodu a změknou. Cizrnu slijeme a dáme ji okapat. Krok 2: V mezičase připravíme ostatní ingredience. Vytáhneme vejce z lednice aby získaly pokojovou tepotu a pokračujeme rozpouštěním čokolády. Nalámanou čokoládu zvolna rozpouštíme nad vodní lázní. Případně můžeme využít i mikrovlnnou troubu. V tom případě postupujeme velmi opatrně (zahříváme vždy po 30 sekundových intervalech a v mezičasech promícháváme) aby se nám čokoláda nespálila. Krok 3: V mixéru nebo pomocí tyčového mixéru rozmixujeme nejprve změklé datle s rozpuštěnou čokoládou, postupně přidáváme vejce, okapanou cizrnu, prášek do pečiva a koření. Mixujeme do hladka. Hotovou směs přemístíme do pečící formy vyložené pečícím papírem potřeným trochou másla. Pečeme v předem předehřáté troubě na 180°C asi 30 minut. Krok 4: Jemně vyzkoušíme pohmatem, povrch koláče by měl být pevný na dotyk. Hotový koláč necháme zcela vychladnout. Poté opatrně vyjmeme z formy a obrátíme. Povrch zasypeme kakaem, můžeme dozdobit čerstvým ovocem nebo domácí šlehačkou.

Zveřejněno 13. 10. 2016

Poznámka autorky zizalka

Hledala jsem novou inspiraci na bezlepkový dezert a objevila jsem tento skvělý koláč bez použití mouky, tuku a cukru...

Jak původní autorka uvádí - relativně zdravý dezert :D

zdroj: http://cookingwithalia.com/chocolate-chickpea-cake...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Čokoládový koláč z cizrny

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X9O8

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Čokoládový koláč z cizrny

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X9O8

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

děkuji :-K

To nemá chybu!!! Líbí se mi, že je to bez cukru. :-8:yes:

To vypadá hodně dobře - s datlemi jsem se zatím nekamarádila, ale už se to blíží díky Deliciously Ella:-)

hosta: Ella je úžasná, mám moc ráda její recepty:-):yes:
Tento recept se mi ale taky moc líbí:-)

Tématické fráze:
koláč z cizrny, dezerty z cizrny, cizrna recepty, recept na kolac z cizrny, koláč s cizrny, ovocny kolac z cizrny, dezert z cizrny, cizrna kolac, coko dort z cizrny, dezert s cizrny, cizrnovy dort, cizrna dezert, koláč z z cizrny, recepty z cizrny, cizrnove recepty, cizrna a dezerty, dezert z cizrna, cizrna bezlepkový koláč, čokoládový dezert z cizrny, kolace z cizrny

Suroviny:
datle, voda, vejce, čokoláda hořká, cizrna, kardamom, prášek do pečiva, sůl

Přidat fotografie receptu