Kuře na pánvi se zeleninou
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 260 kJ / 1 018 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 99,07 g |
Tuky | 36,35 g |
Vláknina | 11,65 g |
Cholesterol | 215 mg |
Sodík | 3,46 g |
Sůl | 8,55 g |
Sacharidy | 68,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Snadná a rychlá večeře, to se v dnešní době hodí. Na pánvi osmahneme na proužky nakrájenou anglickou slaninu.
Krok 2: Kuřecí prsa nakrájíme na menší kousky, přidáme k nim česnekovou pastu a prsty ji vmasírujeme do masa. Kousky kuřecího masa přidáme ke slanině a opečeme. Stačit by mělo 5 minut, maso bude opečené. Mezitím si dáme vařit brambory, potřebují tak 20 minut.
Krok 3: K masu v pánvi přilijeme vývar a přidáme zelené fazolky. Zakryjeme a vaříme na střední teplotě tak 10 minut. Vmícháme na drobno nakrájenou žlutou papriku, zakryjeme a vaříme ještě 5 minut. Občas promícháme. Pak přidáme rajčata, která jsme podélně rozčtvrtili a napříč nakrájeli na plátky.
Krok 4: Zalijeme dresinkem, desetkrát otočíme mlýnkem s pepřem a nezakryté povaříme tak 3 až 5 minut.
Zveřejněno 25. 11. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuře na pánvi se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Lm6w
Moje poznámka
Kuře na pánvi se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Lm6w
Nejnovější recepty
Bezlepkové dia koblížky
Přidáno před 15 hodinami
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
Přidáno před 21 hodinami
Hovězí oháňka na mrkvi, pomeranči v pomalém hrnci
Přidáno 1. 4. 2025 18:34
Květák pečený v těstíčku s parmazánem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 1. 4. 2025 17:16
Vajíčkový cottage salát
Přidáno 1. 4. 2025 14:00
Palačinky v troubě
Přidáno 1. 4. 2025 12:43
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chutné vafle
Reveroger před 9 hodinami
Kedlubnový míchaný salát
Sahula před 9 hodinami
Kedlubnový salát s okurkou
Sahula před 9 hodinami
Hovězí plátky na špeku a pórku
Ongbac3 před 9 hodinami
Pomazánka z tuňáka
radekfiala před 9 hodinami
Sýrová omáčka
_martakrizk8_ před 10 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Ashelin před 10 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Rradka před 11 hodinami
Rychlá buchta Margot
XNika před 12 hodinami
Rychlý jablečný štrúdl - listové těsto
lukasvanek237 před 13 hodinami
Tématické fráze:
kuře na panvi,
kuře v pánvy,
maso se zeleninou na panvy,
kuře na zelenině,
kureci a zelenina na pánvi,
kuře na pánvi s brambory,
kuře s čínskou zeleninou,
kuře s brambory na pánvi,
kuře z brambory a zeleninou,
recepty kure na pánvi,
kuře se zeleninou,
kure napanvi,
kuře na pánvy,
brambory se zeleninou na panvi,
jidla na panvi z kurete,
kuře recept na pánvi
Suroviny:
slanina anglická,
prsa kuřecí,
pasta česneková,
pepř mletý,
fazolky zelené,
paprika čerstvá žlutá,
rajče,
dresink,
vývar zeleninový,
olej olivový,
ocet vinný červený,
cukr,
pasta česneková,
brambory,
celer řapíkatý,
sůl,
voda
Komentáře