Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cizrnová polévka s mrkví a celerem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

LuciePe LuciePe

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 015 kJ /
482 kcal
Bílkoviny22,32 g
Tuky16,77 g
Vláknina41,61 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 58 mg
Sůl0,12 g
Sacharidy41,52 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cizrnu uvaříme do měkka a slijeme. Vývar z cizrny uchováme. Krok 2: Cibuli s česnekem nakrájíme na hrubo. Mrkev s celerem nakrájíme na větší kusy. Krok 3: V hrnci zahřejeme olej a krátce na něm orestujeme cibuli s česnekem, až se rozvoní. Přidáme mrkev s celerem a zalijeme vývarem z cizrny. Osolíme, okořeníme pepřem a chilli a společně vaříme. Krok 4: Když je zelenina měkká, přidáme cizrnu a rozmixujeme do hladka. Přidáme špetku garam masaly a případně dochutíme ostatním kořením. Krok 5: Servírujeme posypané nasekanou natí.

Zveřejněno 11. 12. 2016

Poznámka autorky LuciePe

Tento recept najdete i na mých stránkách http://www.jimechytre.cz/prispevky/cizrnova-polevk...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cizrnová polévka s mrkví a celerem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mWqp

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cizrnová polévka s mrkví a celerem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mWqp

Marie

Tématické fráze:
cizrnová polévka s mrkví, cizrnová polévka, mrkvovo cizrnová polévka, cizrnová polévka recepty, cizrna recepty polévka, polévka cizrnová s mrkví, polevka z mrkve a celer, polévka cizrnová s s mrkví, recepty cizrnova polevka, cizrnova polévka s chilli, mrkvovocizrnová polévka recept, cizrnova polévka s s mrkví, cizirnova polévka s mrkví, cizrnová polévka recept, mrkev cizrna celer, czrna s mrkví, polevka s cizrnou, celerem, mrkvi, mrkvovocizrnová polévka, cizrnova polevka s mrkvi a vločkami, polevka mrkev cizrna

Suroviny:
olej olivový, cibule, česnek, mrkev, celer, cizrna, zelená nať, sůl, pepř mletý, chilli, koření garam masala

Přidat fotografie receptu