Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 144 kJ / 1 229 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,26 g |
| Tuky | 39,66 g |
| Vláknina | 59,52 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 42 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 136,27 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dáme vařit čočku, předvařené bude vaření trvat cca 15 minut.
Krok 2: Najemno pokrájenou cibuli nechte spolu s nasekaným chilli a zázvorem zesklovatět na rozpáleném oleji, přidejte na kostičky nakrájenou dýni a ještě chvíli restujte.
Krok 3: Zasypte kari kořením a nasekaným česnekem, promíchejte, přidejte čočku a kokosové mléko. Nechte povařit cca 15 minut.
Krok 4: Dochuťte limetkovou/citronovou šťávou a můžete přidat lžičku arašídového másla na porci.
Krok 5: Podávejte buď samotné, s rýží basmati nebo s domácími plackami.
Krok 6: Domácí placky:
Ty připravíte z 1,5 hrnku mouky se špetkou soli, do které zapracujete olej a tolik vlažné vody, až vznikne hladké nelepivé těsto. To nechte 30 minut odpočinout a poté z něj na pomoučené desce válejte tenké placky, které z obou stran nasucho pečte na hodně rozpálené pánvi. Hotové placky skládejte na sebe a překryjte utěrkou, aby neztuhly.
Ty připravíte z 1,5 hrnku mouky se špetkou soli, do které zapracujete olej a tolik vlažné vody, až vznikne hladké nelepivé těsto. To nechte 30 minut odpočinout a poté z něj na pomoučené desce válejte tenké placky, které z obou stran nasucho pečte na hodně rozpálené pánvi. Hotové placky skládejte na sebe a překryjte utěrkou, aby neztuhly.
Zveřejněno 19. 12. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dýňové kari s čočkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4n90
Moje poznámka
Dýňové kari s čočkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4n90
Nejnovější recepty
Hovězí oháňka na mrkvi, pomeranči a Birellu v pomalém hrnci
Přidáno před 6 hodinami
Vajíčkový cottage salát
Přidáno před 10 hodinami
Palačinky v troubě
Přidáno před 12 hodinami
Vejce v pikantní rajčatové směsi
Přidáno před 13 hodinami
Koblížky z listového těsta plněné karamelovou šlehačkou
Přidáno před 13 hodinami
Velikonoční nádivka trochu dietnější
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
Birdmann před 3 hodinami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Ivulinek před 4 hodinami
Poctivá květáková polévka
boxerka69 před 4 hodinami
Kuřecí maso s rýží
kacalovaleona před 8 hodinami
Vláčný velikonoční mazanec
Květoš před 10 hodinami
Krémová kedlubnová polévka se sýrem
brtna před 10 hodinami
Jarní zeleninová polévka s vejci
PetraN98 před 10 hodinami
Křupavé zapečené brambory
Hanulka@ před 11 hodinami
Bramborový salát s fazolemi
TondaJ před 12 hodinami
Tématické fráze:
dýňové kari s červenou čočkou,
dýnové kari,
dýně s černou čočkou,
dýňové kari s červenou čočkou.,
dyňové kari na kokosovém mléce,
dýně hokaido s černou s čočkou,
dyne hokaido s černou cockou koriandrem kokosem,
dynove kari s červenou cibuli,
dynove kari s cockou cizrnou,
cizrnové kari s červenou čočkou,
dýňové kari s červenou červenou čočkou,
dýně na kari s červenou čočkou,
cerna cocka dyne kokosové mléko,
dynove curry s cockou,
kari s červenou čočkou,
čočkovo dýnové kari,
kari s čočkou,
cockovo dynove kary,
dýňové kari s červené čočky,
dýně čočka
Suroviny:
cibule,
chilli paprika čerstvá,
zázvor,
olej olivový,
dýně hokkaido,
koření kari,
česnek,
sůl,
čočka,
mléko kokosové,
limetka
Komentáře (3)