Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Ovesná kolečka s avokádovou čokoládou (last minute cukroví)

Ovesné vločky plné vlákniny, stejně tak krémové avokádo a kvalitní čokoláda. S tímto cukrovím se nemusíte bát nezdravých tuků a cukrů. Odlehčená verze oblíbeného vánočního mlsání je nejen rychlá na přípravu, ale také překvapivě dobrá.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Vareniste.cz Vareniste.cz

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 15 min

45 min (30 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Ovesná kolečka s avokádovou čokoládou (last minute cukroví)
Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 1 dávka

20 ks

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 571 kJ /
1 332 kcal
Bílkoviny25,78 g
Tuky56,22 g
Vláknina26,50 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 18 mg
Sůl0,01 g
Sacharidy167,64 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ovesné vločky rozmixujeme s banánem a kokosovým tukem v mixéru. Krok 2: Ze vzniklé hmoty tvarujeme pravidelné placičky, silné asi 0,5 cm. Placičky vyskládáme na plech vyložený pečicím papírem a pokapeme šťávou z pomeranče. Krok 3: Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme na 170 °C asi 15-20 minut dle velikosti. Po upečení by neměla být kolečka tvrdá. Krok 4: Ve vodní lázni rozpustíme 70 g čokolády. Avokádo rozmačkáme vidličkou a promícháme s čokoládou. Necháme vychladnout. Ze ztuhlé hmoty tvarujeme kuličky, které přitiskneme k upečeným a vychladlým kolečkům. Krok 5: Rozehřejeme zbylou čokoládu a kuličky přelijeme. Nahoru přitiskneme kousek pekanového ořechu a necháme zatuhnout. Krok 6: Skladujeme v chladu maximálně týden.

TIP: Jak poznat správně zralé avokádo

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 12. 2016

Poznámka autorky Vareniste.cz

Tento i další mé recepty najdete na: http://www.vareniste.cz/ovesna-kolecka-s-avokadovo...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesná kolečka s avokádovou čokoládou (last minute cukroví)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AEQ7

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesná kolečka s avokádovou čokoládou (last minute cukroví)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AEQ7

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
avokadova čokolada, avokádo s čokoldou

Suroviny:
vločky ovesné jemné, banán, tuk kokosový, šťáva pomerančová, čokoláda hořká, avokádo, čokoláda hořká, ořechy pekanové

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu