Vánoční rybí polévka s jikrami a mlíčím

Name: Vánoční rybí polévka s jikrami a mlíčím
Prep time: 45 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 45 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 rybí hlavy; 1 mrkev; 1 petržel; 1/2 středního celeru; 1 cibule i se slupkou; 2 stroužky česneku; 2-3 bobkové listy; 4 kuličky celého pepře; 300 g jiker a mlíčí; máslo (podle potřeby); mletý muškátový oříšek; sůl; pepř mletý; libeček; petrželka; plátky toastového chleba; olej (podle potřeby)

Rybí polévka jako součást štědrovečerní večeře má dlouhou tradici. Zkuste ji letos připravit i vy, není to nic složitého. Rybí vývar je doplněný restovanou zeleninou, masem, mlíčím a jikrami. Petrželka a libeček ji dodají krásnou vůni.

Hodnocení receptu je 4,3 (7×)

Ivace64

Snadný

Doba přípravy 105 min Doba přípravy: 45 min Doba tepelné úpravy: 60 min

105 min (45 min příprava + 60 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 337 kJ / 320 kcal
Bílkoviny	50,32 g
Tuky	6,32 g
Vláknina	7,61 g
Cholesterol	1,14 g
Sodík	288 mg
Sůl	0,70 g
Sacharidy	13,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rybí hlavy (bez žáber a očí) důkladně omyjeme a vložíme do hlubší nádoby. Zalijeme studenou vodou. Přidáme sůl, omytou cibuli i se slupkou, oloupaný česnek a koření. Vaříme doměkka. Krok 2: Kořenovou zeleninu očistíme, omyjeme a nastrouháme. Jikry a mlíčí zbavíme zbytků střev, tuku, případně žluči. Velmi důkladně propláchneme, nejlépe pod tekoucí vodou. Krok 3: Když je rybí maso měkké, polévku přecedíme. Obereme maso z rybích hlav a pak vrátíme zpět do vývaru. Krok 4: Na másle orestujeme kořenovou zeleninu. Přidáme pokrájené jikry a mlíčí a opět restujeme. Zalijeme menším množstvím rybího vývaru, necháme probublat a nalijeme zpět do polévky a provaříme. Polévku dochutíme solí, pepřem a mletým muškátovým oříškem. Krok 5: Z toustového chleba vykrajujeme různé ozdobné tvary, které opečeme na pánvi s olejem a přidáme do talíře rybí polévky. Zdobíme nasekaným libečkem nebo petrželkou.

Rybí hlavy (bez žáber a očí) důkladně omyjeme a vložíme do hlubší nádoby. Zalijeme studenou vodou. Přidáme sůl, omytou cibuli i se slupkou, oloupaný česnek a koření. Vaříme doměkka.
Jak naporcovat kapra
Kořenovou zeleninu očistíme, omyjeme a nastrouháme. Jikry a mlíčí zbavíme zbytků střev, tuku, případně žluči. Velmi důkladně propláchneme, nejlépe pod tekoucí vodou.
Jak připravit jikry a mlíčí
Když je rybí maso měkké, polévku přecedíme. Obereme maso z rybích hlav a pak vrátíme zpět do vývaru.
Na másle orestujeme kořenovou zeleninu. Přidáme pokrájené jikry a mlíčí a opět restujeme. Zalijeme menším množstvím rybího vývaru, necháme probublat a nalijeme zpět do polévky a provaříme. Polévku dochutíme solí, pepřem a mletým muškátovým oříškem.
Z toustového chleba vykrajujeme různé ozdobné tvary, které opečeme na pánvi s olejem a přidáme do talíře rybí polévky. Zdobíme nasekaným libečkem nebo petrželkou.