Tukožroutská polévka

Znám,je výborná a ještě přidávám kari koření

Ondra T.: Poněkud přehnaná reakce shrnující to, co všichni vědí. Že ta polévka nežere tuk, to ví i malé dítě. Je to jen docela vtipný název pro něco, co nedodá příliš kalorií

doufám že polévka pomůže....rozhodla jsem se zhubnout,počítám si kalorie,jízda na rotopedu a polévka.Tak snad to pomůže

"Tukožroutská polévka" - probůh kam na ty kraviny chodíte :D Žádné tukožroutské jídlo nebo potraviny neexistují. Existují jen méně či více kalorická jídla. Tahle polívka má v sobě hromadu vitamínů, ale kaloricky je téměř prázdná. Není v tom žádné kouzlo "tukožroutství". Už se přestaňte nechat masírovat a oblbovat různými tukožroutskými jídly a přípravky. A pokud chcete opravdu zhubnout, změňte pro vždy stravovací a pohybové návyky, to za vás žádný kouzelný recept neudělá. Takováto kaloricky prázdná jídla jsou vhodná tak pro sekretářky, co sedí celý život na zadku a nemají žádný pohyb ani v soukromém životě. Pro někoho, kdo by se chtěl hýbat je takové jídlo cesta do pekel, velmi brzo mu jeho tělo dá najevo, že to přehání a že vydanou energii je potřeba doplnit, jinak si koledujete o doživotní problémy se slinivkou, játry apod.

Já jsem tuto polévku taky před lety vyzkoušela a to tak, že jsem omezila jídla a polévku jedla místo večeře. Zhubla jsem, ale polévku nemohla ani vidět. A musím říct, že kila se mi hned nevrátila. Teď jsem zase nabrala...letní dovolená, ap. Tak jdu do toho. Jinak já mám ráda ostré a mám pocit, že mě to i víc zasytí, takže si přidávám podle chuti ještě chilli.

Lůca:Recept je nepřesný. Doporučuju řídít se tím, který obsahuje nejen návod na přípravu,ale i přesná rozpis na 7 dní, co jíst krom polévky. Určitě najdete na netu. Nebo pošlu, budete-li chtít.http://sjidelnicek.cz/tukozroutska-polevka/

Chci polévku vyzkoušet a jestli to pomůže tak chci po této polévce jíst denně 6000 Kj a doufám že se mi kila nevrátí no uvidíme dám vědět jak to šlo

http://www.toprecepty.cz/recept/51-tukozroutska-po... U tehle diety se zhubne pry jen svalova hmota a voda v tele..Myslite, že když za ten tyden zhubnu těch 5 kg, tak když si je pak udržim, tak že mi zhubnou tuky?

Tak jdu polevku taky vyzkouset,nevim co uz... 2 měsíce jim pravidelne,každy den hodinu cvicim a nezhubla jsem ani kilo,po porodu potrebuju shodit jeste 15.Snad to pomuze,jinak teda nevim... Takze nežrat a cvičit všude neplati.

Polévku jsem kdysi zkoušela, úbytek váhy jsem samozřejmě zaznamenala, ale pokud pak zařadíte opět normální stravu, kila začnou stoupat opět nahoru.Při rychlém úbytku váhy (tzn. více než 1kg za týden) nastane jojo efekt. Z osobní zkušenosti radím vyzkoušet dietu Ing. Petra Havlíčka. Absolutně nemáte hlad, úbytek váhy je cca do 1kg za týden, nepronásleduje vás chuť na sladké a hlavně si žádné jídlo nezošklivíte. Pokud vydržíte a přidáte trochu pohybu, celkem snadno máte za 60 dnů 8-10kg dole.

Týnka: toto nie je nič iné ako reči firiem a ľudí, ktorí sa zaoberajú predajom výživových doplnkov - umelých minerálov a vitamínov. Ide o kšeft.
Že ovocie a zelenina neobsahujú toľko minerálov a vitamínov ako kedysi - keby ste videli tie doslova ružové polia od umelých hnojív a množstvo pesticídov, ktoré sa použilo v poľnohospodátstve kedysi, tak by ste také čosi netvrdili. Ja som 20 rokov pomedzi tie ružové polia denno denne chodila do práce a vďaka tomu, že sme chodievali ako študenti na brigády a potom s deťmi ako učiteľka, tak o tom čosi viem. Videla som to na vlastné oči a počula od agrotechnikov na vlastné uši.
Umelé doplnky výživy sú drahý a často neúčinný spôsob, ale účinný na vymámenie peňazí z ľudí. Pritom 90% ľudí nie je schopných tieto preparáty využiť a míňa kvantum peňazí zbytočne. Ono na vstrebávanie vitamínov a minerálov sú potrebné aj ďalšie látky, ktoré náš organizmus vyrába a umelo sa vyrobiť nedajú. Naše telo nie je blbé a dobrý imunitný systém okamžite rozpozná každú nie prirodzenú vec v tele.
Musím povedať, že jem zeleninu z vlastnej záhradky, ale veľa zeleniny z obchodu. Ani u tej zo záhrady si nedávam robiť rozbor, takže ani netuším, aké množstvá ktorých minerálov a vitamínov obsahuje. Ale jedno viem isto : posledný komplexný rozbor mojej krvi a ostatné vyšetrenia ukázali, že zdravá som, nechýba mi nijaký prvok ani vitamíny, všetko je v norme a cítim sa úžasne dobre a plná energie. Stačí jedno : jesť denne a rôznu zeleninu ( zelenina nie je len mrkva ) a ovocie, znížiť spotrebu mäsa u dospelých na 2x týždenne a pridať obilniny. Vylúčiť úžasné množstvo tukov, ktoré sa u nás spotrebuje. A nedať na reklamy. Vždy ide iba o zisk.

Týnka:Zdravím,
píše mi mnoho lidí, kvůli tomu, abych jim poradila. Já se snažím lidem odpovědět co nejvýstižněji, ale mnozí z nich ani neodpoví. Je potřeba si uvědomit, že jestli chcete zhubnout, musíte udělat i něco pro své zdraví!!! A to je doplnit minerály a vitamíny v těle. Neni možné, aby jste přitom jak se stravujeme měli všechno doplněné. Ovoce a zelenina už dávno neobsahují tolik vitamínů a minerálů jako dřív! A je to dáno i tím, že jsou různě chemicky ošetřovány hnojivy a pesticidy!
Dr. Joel Wallach, nositel Nobelovy ceny z roku 1991 prohlásil:
„Zemědělská půda je ochuzena o minerály a v důsledku toho úroda z této půdy neobsahuje dostatek minerálů. U lidé, kteří jedí takovou stravu, dojde k výskytu nemocí spojených s nedostatkem minerálů. Jediným způsobem jak těmto nemocem předejít je užívat potravinové doplňky obsahující minerály“.
A já vám ty potravinové doplňky nabízím a to v nejlepší kvalitě! Je zapotřebí si uvědomit, že to něco i musí stát. Takže mi prosím pište, jen když to myslíte se svým zdravím vážně! Já vám nebudu radit žádné babské rady, protože si myslím, že na dnešní dobu je to málo!

Aho chtěla sem se zeptat..ta polévka se má správně jíst kolikrát deně? od kazdyho slysim neco jinyho.....děkuju

Ahojte,
berte tu tukožroutskou polívku spíš jako (třeba jarní) OČISTU, je to jednostranná jednoduchá nekalorická strava, která vás pořádně pročistí a vyzkouší vaši pevnou vůli. Pokud chcete trvale zhubnout, neplatí nic jiného, než trocha pohybu a vyvážené stravování - spousta potravin jde nahradit méně kalorickou variantou téže chuti, jen na to mít čas, nervy, peníze a odhodlání! Holt, život je neustálý boj

Prosím vás neblbněte a ani se nepokoušejte jíst jen tuto polévku celý týden. Polévka je sice velice dobrá ale zničíte se a až si dáte normální jídlo tak se kila vrátí zpět. Je tu spoustu rad a doplňujících jídel k této polévce tak se jimi prosím řiďte. Mě tato polévka taky chutná ale kombinuju ji s jinými jídly aby mělo tělo vyvážený přísun všeho co potřebuje.

Kdo z vás chce doopravdy zhubnout a poté zase nenabrat (jojo efekt), musí si srovnat PH v těle. Pokud chcete opravdu někdo zhubnout a nevíte jak, napište mi na mail Tynnnna@seznam.cz ráda vám pomůžu. A pamatujte, dokud nebudete celkově zdraví, jen těžko dokážete zhubnout! =)

Tejaja, píšeš mi z duše Při této dietě jde dolů svalovina, ale tuk bohužel zůstává

Klarika:pri diéte nemá ísť o to, o koľko budeme ľahší, ale koľko schudneme. Môžem schudnúť a pritom moja hmotnosť môže ostať rovnaká. Pretože schudnúť znamená odbúrať tuk. Pri tejto polievke určite neodbúrate 5 - 7 kg tuku za 7 dní, proste sa to nedá.
1 g tuku = 9 kcal = 37 kJ
1 kg tuku = 9 000 kcal = 37 000 kJ
5 kg tuku = 185 000 kJ

Na bazálny metabolizmus potrebujete cca 7 000 kJ denne. Za 7 dní je to 49 000 kJ.
Ešte stále vám ostane na spálenie 135 000 kJ.
Okolo 3000 kJ za hodinu spálite pri veľkom úsilí, spravidla pri športe, ako beh, tvrdší jogging a pod. Teda tých cca 135 000 kJ by ste spálili za cca 45 hodín. A to pochbujem, žeby niekto odbehal toľko, denne viac ako 6 hodín.
Pri bežných činnostiach v domácnosti spálime menej.
Ale to všetko za predpokladu, že by sme energiu len vydávali, ale neprijímali. Čo je tiež nerealizovateľné a hlavne nezdravé.
Bez pohybu telo odbúrava prednostne svaly, pri chudnutí bez pohybu odbúra až 25% svaloviny, len zvyšok je tuk.
Takže táto polievka určite sa nedá odporúčať ako prostriedok na chudnutie. Žiadna polievka nezožerie tuk, ten môžem zožrať len ja

A máme tady jojo,jojo,jojo Proč nezkusíte ozdravnou čistící a zároveň dietní kůru, kterou drží Jana Remková i Bahula? Mají neuvěřitelné výsledky a dělají hlavně něco pro zdraví.Strava je rozmanitá. Toto mi nepříjde moc zdravé Totálně si rozhodíte metabolismus. Ale jako polívečka /jeno občas/ je výborná. Někdy si jí taky vařím, ale spíš na chuť. Omlouvám se, ale musela jsem napsat svůj názor

Kdysi dávno jsem dostala tento recept od své obvodní lékařky,když jsem ji prosila o nějakou tu odbornou radu.Od té doby si ji občas udělám a moc mi chutná.Na dietní režim je jistě skvělá v tom,že je opravdu lehká na trávení a téměř bez kalorií.Takže dávat pozor na jídlo přes den,jíst asi po2,5 až 3 hodinách ode všeho trochu,protože málokdo má takovou vůli si nedát nějaký čas třeba řízek nebo kousek čokolády,ale všeho s mírou a opravdu to jde.A já vím o čem mluvíma jelikož jsem ji zrovna dovařila,tak posílám fotku/je teda hrozná/a bod a s chutí do toho

1. den Můžete jíst neomezené množství polévky, veškeré ovoce (kromě banánů) a z tekutin černý neslazený čaj, kávu a vodu.

2. den Neomezené množství polévky, veškerou zeleninu včetně konzervované (bez přísad). Dejte přednost čerstvé zelenině (okurky, rajčata, papriky, ředkvičky, špenát, mrkev, celer, čínské zelí apod.) Vyhněte se fazolím, hrachu a kukuřici. K večeři si dopřejte větší pečenou bramboru s máslem.

3. den Můžete jíst polévku, ovoce a zeleninu dle libosti. Nic dalšího. Na váze by se měl projevit menší úbytek.

4. den Opět neomezené množství polévky, alespoň 3 banány a sbírané mléko. Nezapomínejte na tekutiny, pokuste se vypít co nejvíce vody.

5. den Kromě polévky můžete sníst 20-35 dkg vařeného hovězího masa a 5-6 čerstvých rajčat. Pijte dostatečné množství vody, aby se odbourala kyselina močová. I přesto, že Vás už veškerá chuť na polévku přešla, měli byste alespoň jednu porci sníst.

6. den Tento den jezte zeleninu (především tu se zelenou natí) a hovězí maso (upravované na minutkový způsob bez tuku) v neomezeném množství stejně jako tukožroutskou polévku.

7. den Minimálně jednu porci tukožroutské polévky, rýži natural, neslazený ovocný džus a zeleninu. Pokud jste vše dodrželi, měli byste být lehčí o 5-7 kg.

Já tuhle polévku jím třetí den a zatím mi chutná,ale já jsem si našla na netu,že se namá jíst jenom ta polévka.Okopíruju to a dám to sem

Tak dneska jdu vařit, tak jsem fakt zvědavá Docela se bojím, hlavně toho, že se jí každý den
Ale na fotce vypadá opravdu lahodně Děkuji za recept

Dnes jsem polívku vařila a mohu říct,že nemá chybu!!Naprosto dokonalá chut..určitě budu vařit často,moc děkuji za recept a krásné foto!

Ahoj všem,co se pouští do tukožroutské polevky,může doporučit přípravu z Tellofixu,je to vyvar,ktery je nizko koloricky,da se použit jako samostatna polévka a tukožroutské doda velmi dobrou chut. Můžu jen doporučit. Kdo má zájem můžete mrknout na www.tellofix.cz

Irena K.:
Nevím,jak zjistit,jak funguje moje tělo...

Petr:Moc nevěřím,že bych zhubla...

už jsem to držela vícekrát a polévka mi chutná,zhubla jsem pokaždé,chce to i více pohybu a není špatná ani banánová,po té jsem taky zhubla,ono třeba držet tyhle diety rozumně,jinak nezhubne...

dobrý den :) problém s cibulí jsem vyřešil.. Stačí jí dát bohatě 3 větší. V žádném případě nesmažit na oleji, přimo vařit. Nedochucovat vegetou a soli hodně málo.. Mírně pepře. Rajčata čerstvá a odstranit slupku. Jinak postup stejný a za týden více jak 5 kg zhubnete a k tomu samozřejmě nějaký pohyb :)

Ahoj, polévku jsem jedla s velkou chutí, ale jak jsem očekávala, tak kg po ní nejdou tak rapidně dolů, jak píšou. Držela jsem to přesně podle jídelníčku a za celý týden jsem dala dolů jen 2kg. Ale za 2 týdny jsem je zas nabrala i když jsem se v jídle krotila a vysadila z jídelníčku veškeré pečivo.

Přečetla jsem všechny komentáře a opravdu zírám. Je Vám z té polévky špatně, ale budete to za každou cenu jíst, ať zhubnete...Jíst se má s radostí, u diety dvojnásob. Tukožroutská polévka je stejně jako všechny jednostranné diety (celý týden jenom jabka) pro lenochy, kteří raději čekají na zázrak než by neinvestovali svůj čas do toho, aby zjistili, jak jejich tělo doopravdy funguje.

Marie: Při kojení určitě ne..nebo bude malého/malou pěkně bolet bříško

Marie:

Holky, nevěřte na zázračný polévky, diety, redukční nápoje a prášky. Pomůže jediná věc - nežrat a cvičit!!!

Marie: nemyslím si, že by to bylo dobré.Polévka obsahuje hodně zelí a cibule mohl by se nafouknout a mít silné prdíky , bolst bříška

Ahojky :)) Slyšela jsem že u týhle polévky zhubne 5-9 kg za týden:)..Polívku jsem si udělala a zatím co se týče chuti to jde až na ta rajčata ty vařená mi moc nejedou:)Doufám že budu mít pevnou vůli a vydržím to a hezky se pročistím. Celkem mě některé Vaše komentáře podpořili. Všem držím palečky

Dobrý den....chtěla jsem se zeptat jestli tuhle polévku můžu i při kojení?? Malímu je rok a týden a kojím jen večer tak 3krát....jen si vždycky cucne a přestane jeho nejdelší pití je 5 minut...máte s tím některá zkušenost????

I já jsem před pár lety tuhle polévku vyzkoušela. Za tři dny jsem k ní nemohla ani čuchnout. Zvedal se mi žaludek a přitom zeleninové polévky mám velice ráda. Nevěděla jsem, že ingredience - zeleninu si můžu upravit podle své chuti. U teto polévky mi vadila cibule. Cibuli mám velice ráda,(jím syrovou, usmaženou) ale v teto polévce je ji moc. Já jsem měla recept, že se všechno vaří. V polévce žáden tuk by neměl být. Takže i cibule se vařila se zelím, paprikami atd. A to bylo děsné.

Ahojky mám dobré zkušenosti s touto dietou napsanou Vendy ,bohužel už jen vůně této polívky u mně vyvolává totální rotaci žaludku.Musela sem proto vymyslet obměny v podobě květákové nebo pórkové.Musím ale říct že to na výsledek diety aspon u mně nemá vliv zhubla sem vžy stejně 5kg .Vařila sem si je hlavně z důvodu že mně chybělo teplé jídlo.Držela sem jí tejden další tejden vynechala a znovu dietu vynechala měsíc a opakovala za půl roku sem mněla o 20kg mín bez jojo efektu tet už jen udržuju i když si sem tam dietu zopáknu už jen pro radost a jednou za čas na pročištění .Co mi ale zůstalo mrkev nakrájená na tenký plátky je u nás pořád na stole místo brambůrků kamarádky to okoukaly a mám už i odezvy že zhuby už jen pro to že ubylo jak říkj večerní šounění u tevize.

Marketa:ahoj Markétproč s tím smutkem a pláčem???vždyť víš co tě čeká, sama o tom píšeš,tak přeci je lepší jít na to s vervou a s veselou myslíJde o to, aby vše bylo v harmonii tělo i mysl a pak je 100% úspěch.

Ahoj holky, já mám zkušenost s polévkou tukožrout a můžu vám říct ,že je supr vidržela jsem to jíst asi 5 dní a už ,jsem nemohla se na tu polévku ani podívat lítalo ze mě všemi stranami ,ale zhubla sem.Ted po5 letech du opět na to tak ,hurá do toho ahoj Marketa

Achojte tento recept mi doporučila kamaradka a tak to vyskouší nejsem v tom sama jde do toho i semnou moje mamča a chtela jsem se zeptat jestli muzu take pit cokoliv nebo jen čistou vodu??nebo neco jiného dekuji http://www.toprecepty.cz/recept/51-tukozroutska-po...

Nešlo by místo celeru něco jiného? Jsem na něj alergická..

Ahoj,
mám ráda zeleninu i ovoce takže se na polévku moc těším,horší je to ale s přítelem ten má alergii na čerstvé ovoce a zeleninu,v polévce mu vadit nebude ale nevím čím mu nahradit to čerstvé ovoce a zeleninu,čerstvé to prostě nemůže,jestli máte někdo nějakou zkušenost nebo nápad budu ráda když mi písnete,předem dík...
Ester.com.ruzickova@seznam.cz

Ahojky,
chtela bych se zeptat Adule,jak jste tu cinskou polevku jedla?Jaky jste mela denni jidelnicek.
Dekuji Petra