Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Arašídová ovesná kaše

Hodnocení receptu je 4,7 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Petras namaste Petras namaste

Snadný

Doba přípravy 5 min Doba přípravy: 5 min

5 min (5 min příprava)

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie347 kJ /
83 kcal
Bílkoviny1,08 g
Tuky0,27 g
Vláknina2,70 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 2 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy18,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do rendlíku dáme ovesné vločky, zalijeme vodou a přidáme lžíci arašídového másla. Přivedeme k varu a asi 3 minutky vaříme.
Teď už jen nakrájet banán, ozdobit semínky a je hotovo.

Zveřejněno 11. 1. 2017

Poznámka autorky Petras namaste

Odkaz na článek na blogu:

fitblogies.blogspot.cz/2017/01/arasidova-ov...

Pro další inspiraci navštivte můj blog:

fitblogies.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Arašídová ovesná kaše

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9vYz

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Arašídová ovesná kaše

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9vYz

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

:yes: Moc dobré. Přikápla jsem ovšem trošku medu ... :-D

Aj mne sa ten nápad s arašidovým maslom páči. Vločky jem denne na raňajky, toto by bola príjemná zmena. :yes:;-)

tejaja: Děkuji. Jsem ráda, že se nápad s arašídovým máslem líbí. :-)

Kašu z ovsených vločiek môžem vždy a všade :-)pridať tam arašidové maslo je super nápad:-!:yes: musím vyskúšať, vďaka za recept

danila: Děkuji, já tuhle kaší jím už týden... nemůžu se jí nabažit :-D.

Tématické fráze:
ovesná kaše s arašídovým máslem, ovesná kaše recept, sušenky z ovesných vloček , banánu a arašidového másla, ovesna kase s arašídového másla, ovesne vlocky s arasidovym maslem, ovesna kase arasidove maslo, ovesná kase s arašídové máslo, ovesná kaše s burákovým máslem, ovesna kase s aradidovym maslem, arasidove maslo do kase, ovesná kaše s arašídový máslem, recept z ovesných vloček a arašídového másla

Suroviny:
vločky ovesné, máslo arašídové, voda, banán,

Přidat fotografie receptu