Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 726 kJ / 891 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,25 g |
Tuky | 24,89 g |
Vláknina | 61,28 g |
Cholesterol | 72 mg |
Sodík | 165 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 122,48 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na troche oleja orestujeme nakrájanú cibuľu. Pridáme mletú papriku, narezanú fazuľku, osolíme, podlejeme horúcou vodou a dusíme 10 minút.
Krok 2: Pridáme na kocky nakrájané tofu a ešte 5 min podusíme.
Krok 3: V mlieku rozmiešame solamyl, prilejeme k fazuľke s tofu a privedieme k varu. Odstavíme a podávame.
Zveřejněno 16. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu na smetaně s fazolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AEX9
Moje poznámka
Tofu na smetaně s fazolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AEX9
Nejnovější recepty
Štrúdl s cuketovou náplní
Přidáno před 1 hodinou
Řezy s pudinkem a švestkami
Přidáno před 1 hodinou
Jahodový kakaový tunel
Přidáno před 2 hodinami
Ředkvičkový salát
Přidáno před 2 hodinami
Koláč s rebarborou a pudinkem
Přidáno před 2 hodinami
Čočkové placky se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný perník
eva.slivova před 1 minutou
Kakaový drobenkový fofr koláč s tvarohem
lackulka před 12 minutami
Vázané koláčky nekynuté
Hanulka@ před 1 hodinou
Mrkvovo - kefírové muffiny (hrnkové)
Iwana666 před 1 hodinou
Nejrychlejší tvarohový koláč
Mondik před 2 hodinami
Křupavé zapečené brambory
Klarina. před 2 hodinami
Vanilková zmrzlina
Ennia před 3 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
bartka_47 před 3 hodinami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
Sarinkad před 5 hodinami
Svíčková hovězí z trouby podle rodinného receptu
Hana84 před 5 hodinami
Tématické fráze:
recepty z tofu,
tofu na smetaně,
tofu s fazolkami,
fazole recept,
kuře na smetaně s fazolkami,
naložené ačokči,
recepty marinované tofu na smetaně s houami
Suroviny:
česnek,
cibule,
fazolky zelené,
solamyl,
paprika,
smetana,
olej,
sůl
Komentáře (7)