Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí kari bez tuku

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Kocmax Kocmax

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 000 kJ /
956 kcal
Bílkoviny179,18 g
Tuky9,47 g
Vláknina9,00 g
Cholesterol 393 mg
Sodík 608 mg
Sůl0,98 g
Sacharidy35,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso a cibuli nakrájíme na kousky a společně se solí a pepřem restujeme nasucho na pánvi asi 5 minut. Krok 2: Přidáme kari koření a podlijeme mlékem. Vaříme, až se mléko téměř vyvaří a vznikne hustá omáčka. Krok 3: Ke konci varu přidáme nakrájenou jarní cibulku.

Zveřejněno 7. 5. 2017

Poznámka autorky Kocmax

Podáváme s těstovinami, rýží nebo pečeným bramborem. Pro zpestření můžeme místo jarní cibulky použít žampiony. Které ale potřebují delší tepelnou úpravu než jarní cibulka, a proto je do pánve přidáváme společně s masem.

http://varimebeztuku.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí kari bez tuku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v6X8

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí kari bez tuku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v6X8

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
kuřecí prsní řízky na kari, kuřecí řízky na kari, kuřecí prsní řízky recepty, kureci rizek bez tuku, kuřecí prsní řízek na kari, kuřecí prsní říyky na kari, recept na rizky bez tuku, kuřecí řízky bez tuku, recepty bez tuku, kureci na kari, kuřecí kari bez zeleniny, kuřecí prsní řízky bez tuku, kuřecí prsní steak bez tuku, úprava kari koření, recepty bez tuku cz, nejlepsi kureci kari

Suroviny:
prsa kuřecí, koření kari, cibule, mléko nízkotučné, cibulka jarní, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu