Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Bramborový koláč s brokolicí a šmakounem

Hodnocení receptu je 4,0 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

anicka123

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Bramborový koláč s brokolicí a šmakounem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 209 kJ /
1 962 kcal
Bílkoviny129,04 g
Tuky64,56 g
Vláknina35,26 g
Cholesterol 927 mg
Sodík 1,32 g
Sůl3,08 g
Sacharidy198,56 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brambory uvaříme ve slupce, po vychladnutí najemno nastrouháme, přidáme mouky, sůl, 1 vejce a zpracujeme těsto, které vtlačíme do vymazané a vysypané koláčové formy (ideální je silikonová), propícháme vidličkou a pečeme v předehřáté troubě na 180 st.C cca 15 min. Krok 2: Mezitím si připravíme náplň: brokolici uvaříme do poloměkka, rozmixujeme se šmakounem do hrubší konzistence. Nasypeme na předpečený korpus, zalijeme směsí smetany, vajec a hořčice. Poklademe mozzarelou a pečeme dalších cca 30 minut. Před krájením necháme zchladnout.

Zveřejněno 9. 5. 2017

Poznámka autorky anicka123

Výživové hodnoty ?

Energetická hodnota celkem: 7041 kJ

Bílkoviny (g): 118, Tuky (g): 50, Sacharidy (g): 191 SAFA (g): 26 Cukry (g): 24 Vláknina (g): 30

Energetická hodnota na 1 porci: 1760 kJ

Bílkoviny (g): 29.5, Tuky (g): 12.5, Sacharidy (g): 47.8 SAFA (g): 6.5 Cukry (g): 6 Vláknina (g): 7.5

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bramborový koláč s brokolicí a šmakounem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5oqY

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bramborový koláč s brokolicí a šmakounem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5oqY

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

JanaDorazinova JanaDorazinova 9. 5. 2017 14:56
Líbí se mi ty energetické hodnoty a koláč celkově taky :-)

anicka123 9. 5. 2017 15:44
Jana Remkova: Děkuji :-)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
recepty z brokolice, brokolice recepty, bramborový koláč, recepty ze šmakouna, brokolicový koláč, recept na koláč z z brokolice, špalda s brokolicí, brokolicovy kolac s bramborem, brokolicový koláč brambor, recept z brokolice, brokolicové recepty, šmakoun recepty, bramborove kolace, recepty s brokolicí, recepty bramborový kolac, zapečené brambory se smakounem, bramborové koláčky s brokolicí, brokolicovo bramborovy kolac

Suroviny:
šmakoun uzený, brokolice, vejce, mouka pohanková, mouka špaldová hrubá, smetana na vaření, sýr mozzarella, brambory, hořčice plnotučná

Přidat fotografie receptu