Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Makový RAW závin bez ořechů

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Petra Rybova Petra Rybova

Náročný

Makový RAW závin bez ořechů
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie9 560 kJ /
2 285 kcal
Bílkoviny72,82 g
Tuky20,57 g
Vláknina75,30 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 28 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy414,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku rozmixujeme a zahustíme mletým lněným semínkem, přidáme vše ostatní a zpracujeme v tvárné těsto. Pokud je řidší, zahustíme lněným semínkem. Krok 2: Nameleme mák a smícháme se všemi ingrediencemi na makovou náplň. Krok 3: Těsto rozválíme mezi strečovou folií, rozetřeme makovou náplň a svineme.
Tato roláda je decentně sladká a někdo třeba dosladí. Lněné semínko po namletí má tendenci rychle žluknout a proto po nakrájení ji opatrujte v mrazáku. Pokud ji nehodláte sníst celou hned.
Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 5. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Makový RAW závin bez ořechů

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PwZ1

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Makový RAW závin bez ořechů

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PwZ1

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

JanaDorazinova JanaDorazinova 24. 5. 2017 12:37
:yes::yes:

Petra Rybova Petra Rybova 24. 5. 2017 16:05
:-) děkuji Jana Remkova:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
raw makovy zavin, veganský makový závin, raw roláda, raw závin, veganský makový, ořechový závin, raw makova roláda, makovy raw zavin, makový závin s pohankou, veganský závin, makovy zavin raw, banán se lněným semínkem mletým, rychlá maková nápln bez bez vážení, makovy závin z pohanky, raw makovy kolac, raw makový, raw rolada s mákem, makovy kolac se lnenymi seminky, datlová pasta a mák recepty, makový závin vegansky

Suroviny:
pohanka, semínka lněná, kakao, skořice, sladidlo, sůl himalájská, mák, kůra citronová, banán, skořice, sůl himalájská

Přidat fotografie receptu