Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Těstoviny s lososem a baby špenátem

Name: Těstoviny s lososem a baby špenátem
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 1 filet lososa; baby špenát; těstoviny; 1 malá cibule; 3 stroužky česneku; 1 smetana na vaření; koření na rybu; parmazán; máslo, olivový olej; sůl; pepř

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

facetoface33

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 535 kJ / 367 kcal
Bílkoviny	42,24 g
Tuky	15,85 g
Vláknina	7,14 g
Cholesterol	110 mg
Sodík	120 mg
Sůl	0,26 g
Sacharidy	12,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme ve slané vodě al dente nebo o něco méně. Filet lososa bez kůže nakrájíme na malé kostičky, osolíme, opepříme, já dávám i trošku koření na ryby. Krok 2: Na pánvi s kouskem másla a olivového oleje zpěníme najemno nakrájenou cibulku, přidáme kousky lososa a zatáhneme. Přidáme celou smetanu pokojové teplotoy a necháme chvilku probublat. Přidáme baby špenát a prolisovaný česnek. Necháme změknout špenát, osolíme, opepříme a přidáme těstoviny . Krok 3: Na závěr přidáme dvě hrsti najemno nastrouhaného parmazánu. Ten těstoviny pěkně zahustí.

Těstoviny uvaříme ve slané vodě al dente nebo o něco méně. Filet lososa bez kůže nakrájíme na malé kostičky, osolíme, opepříme, já dávám i trošku koření na ryby.
Na pánvi s kouskem másla a olivového oleje zpěníme najemno nakrájenou cibulku, přidáme kousky lososa a zatáhneme. Přidáme celou smetanu pokojové teplotoy a necháme chvilku probublat. Přidáme baby špenát a prolisovaný česnek. Necháme změknout špenát, osolíme, opepříme a přidáme těstoviny .
Na závěr přidáme dvě hrsti najemno nastrouhaného parmazánu. Ten těstoviny pěkně zahustí.

Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 7. 2017

Poznámka autora facetoface33

Je třeba použít opravdu parmezán nebo sýr obdobného typu. Žádný eidam :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstoviny s lososem a baby špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3qEn

Těstoviny se špenátem, uzeným lososem, slaninou a rajčátky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

varilamyskakasicku

Špenátové těstoviny se slaninou, baby špenátem a hráškem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

maris

Tagliatelle s baby špenátem, šunkou a houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris

Tortily s baby špenátem a lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mama v kuchyni 30 min

Salát z baby špenátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta 20 min

Kuřecí závitky s čerstvým baby špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

RubyRom

Zobrazit více

Ryby
Těstoviny

Zelenina
Vaření
Smažení
Oběd
Večeře
Běžný den
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky

Moje poznámka

Těstoviny s lososem a baby špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3qEn

Náhodný recept

Špagety s drůbežím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jikotka 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Sladký chlebík z mrkve a jablka

Přidáno před 12 minutami

Polévka z červené čočky s krupicovými noky

Přidáno před 49 minutami

Těstoviny se žampiony

Přidáno před 1 hodinou

Sýrovo-zeleninová srdíčka

Přidáno před 2 hodinami

Ledový salát s jablíčkem a červenou cibulí

Přidáno před 2 hodinami

Lahodná pomazánka z makrely

Přidáno před 2 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Továrna na Mozartovy koule zavřela: Nový majitel určí, zda se bude slavná cukrovinka ještě vyrábět a kde

Osvědčené tipy, jak ušetřit čas při vaření luštěnin: Zjednodušme si přípravu těchto zdravých potravin a konzumujme je častěji Hodnocení 30×

Osvědčené tipy, jak ušetřit čas při vaření luštěnin: Zjednodušme si přípravu těchto zdravých potravin a konzumujme je častěji

Hrnková buchta s tvarohem: Dokonale vláčný a jemně nadýchaný moučník voní kakaem a vanilkou, na přípravu je snadný

Jak na dokonalou domácí vánočku? Máme pro vás rady a tipy od Josefa Maršálka Hodnocení 269×

Jak na dokonalou domácí vánočku? Máme pro vás rady a tipy od Josefa Maršálka

Domácí kmínový chleba: Má křupavou kůrku, vláčnou střídku a úžasně voní. Z droždí je snazší na přípravu než z kvásku

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

15 receptů na odlehčená jídla: Dodržte své novoroční předsevzetí a jezte zdravěji

Jihočeský kočičák neboli lepenice podle Pepy Nemravy: Skvěle k němu pasuje pečená krkovice, říká kuchař

Nejnovější články

9 foto
Buchty po ránu: Vaječnou tlačenku podle receptu Josefa Maršálka připravíte snadno. Hlavní je nechat ji zatuhnout, radí cukrář

Továrna na Mozartovy koule zavřela: Nový majitel určí, zda se bude slavná cukrovinka ještě vyrábět a kde

Domácí kmínový chleba: Má křupavou kůrku, vláčnou střídku a úžasně voní. Z droždí je snazší na přípravu než z kvásku

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Sladkokyselá čočka s uzeným a volským okem

david.k před 6 minutami

Polévka jako oběd-s žemličkami

Neregistrovaný před 6 minutami

Těstoviny s brokolicí a smetanovou omáčkou

Neregistrovaný před 7 minutami

Nadýchaný hrnečkový perník Videorecept

Nadýchaný hrnečkový perník

Neregistrovaný před 10 minutami

Kakaovo-kávová vlhká šmakovka

Neregistrovaný před 12 minutami

Babiččiny kynuté buchty Videorecept

Babiččiny kynuté buchty

Neregistrovaný před 12 minutami

Hraběnčiny výborné řezy Videorecept

Hraběnčiny výborné řezy

Neregistrovaný před 16 minutami

Třená bábovka

Neregistrovaný před 17 minutami

Bábovka do hrnečku - hotová za 2,5 minuty

Neregistrovaný před 19 minutami

Kynuté těsto na pizzu

Neregistrovaný před 27 minutami

Tématické fráze:
těstoviny s baby špenátem, těstoviny s lososem a špenátem, baby špenát s těstovinami, losos se špenátem a smetanou, losos se špenátem a těstovinami, losos s těstovinami špenátem, těstoviny s lososem špenátem a smetanou, těstoviny se špenátem a lososem, losos s těstovinami a baby špenátem, recept těstoviny s lososem a špenátem, testoviny s lososem recept rajčaty slaninou špenátem, losos s baby špenátem, těstoviny s lososem a se špenátem, těstoviny s lososem a špenátem bez smetany, testoviny s baby, těstoviny s lososem a smetanou a špenát, těstoviny se špenátem smetanou a lososem, baby spenat na smetaně recept, smetanový losos s baby špenátem, těstoviny s lososem na smetaně a špenát

Suroviny:
losos, špenát baby, těstoviny, cibule, česnek, smetana na vaření, koření, parmazán, olej olivový, sůl, pepř

Těstoviny s lososem a baby špenátem

Suroviny pro 4 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora facetoface33

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

9 foto Buchty po ránu: Vaječnou tlačenku podle receptu Josefa Maršálka připravíte snadno. Hlavní je nechat ji zatuhnout, radí cukrář

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

9 foto
Buchty po ránu: Vaječnou tlačenku podle receptu Josefa Maršálka připravíte snadno. Hlavní je nechat ji zatuhnout, radí cukrář