Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Tuňák s tymiánovou omáčkou

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Angel 666 Angel 666

Snadný

Tuňák s tymiánovou omáčkou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie845 kJ /
202 kcal
Bílkoviny2,97 g
Tuky13,83 g
Vláknina1,45 g
Cholesterol 44 mg
Sodík 947 mg
Sůl2,25 g
Sacharidy7,83 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Plátky ryby osolíme, opepříme a pokapeme citrónovou šťávou. Necháme krátce odležet. Krok 2: Na másle zpěníme nadrobno nakrájenou šalotku, po chvilce přihodíme nahrubo nastrouhanou mrkev, vše orestujeme, pak podlijeme trochou vody, osolíme, opepříme, přidáme i lístečky tymiánu a podusíme, až je mrkev měkká.
Měkkou mrkev rozmixujeme dohladka, přilijeme víno a sójovou máčku a krátce povaříme.
Nakonec zjemníme smetanou. Krok 3: Grilovací pánev dobře rozehřejeme a porce tuňáka krátce z obou stran ogrilujeme.
Podáváme s opečeným bramborem nebo bramborovými kroketkami, porce ryby doplníme připravenou omáčkou.

Zveřejněno 15. 10. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tuňák s tymiánovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Ko4n

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tuňák s tymiánovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Ko4n

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

mysulka mysulka 21. 10. 2017 20:47
<3:yes:

Angel 666 Angel 666 22. 10. 2017 18:39
mysulka: :-):-K

maris maris 16. 10. 2017 06:29
Lákavé:-):yes:

Angel 666 Angel 666 16. 10. 2017 22:03
maris: děkuji :-K:-K

zizala zizala moderátorka 15. 10. 2017 18:44
Krásný steak <3:yes:

Angel 666 Angel 666 15. 10. 2017 20:49
zizala: žížalko, děkuji ;-):-K

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
tuňák recept, tuňák recepty, tuňák na másle, tunák- recepty, omáčka na tunaka, recepty na tuňáka, tuňák s omáčkou, omačka k tuňákovi, omáčky recepty, příprava tuńaka, recept na tuňáka, omacka k tuňákem, recepty na tuňák, recepty z tuňáka, omáčka k tunaku, recept tunak, tuńák omáčka recept, tunakovy recept, top recepty- tunák, tuňák se sojovou omáčkou

Suroviny:
tuňák, máslo, cibule šalotka, mrkev, sůl, pepř, tymián čerstvý, omáčka sojová, víno bílé suché, smetana, olej, citron

Přidat fotografie receptu