Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pečené batáty s avokádovým dipem

Nudí vás klasické americké brambory? Zkuste tentokrát upéct batáty! Sladké brambory dávno nejsou exotickou záležitostí pro vyvolené a místo mají i v běžných českých kuchyních. V kombinaci se svěžím avokádovým dipem si tuto dietní dobrotu opravdu zamilujete.

Hodnocení receptu je 4,9 (16×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

maris maris

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 25 min bez doby máčení batátů

40 min (15 min příprava + 25 min tepelná úprava, bez doby máčení batátů)

Pečené batáty s avokádovým dipem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 17

Suroviny pro 1 dávka

Množství surovin je pouze orientační

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 136 kJ /
510 kcal
Bílkoviny10,33 g
Tuky1,74 g
Vláknina17,06 g
Cholesterol 3 mg
Sodík 210 mg
Sůl0,47 g
Sacharidy105,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Batáty omyjeme, nakrájíme na větší kousky a vložíme je do misky se studenou vodou.
Za cca třicet minut vodu slijeme a brambory důkladně osušíme. Krok 2: Zakápneme je olivovým olejem, promícháme a rozložíme na plech vyložený pečicím papírem. Troubu rozehřejeme na 180 -200 °C a upečeme doměkka. Krok 3: Avokádo rozpůlíme, vyjmeme pecku a pomocí lžičky vydlabeme dužninu. Dáme ji do misky, rozmačkáme vidličkou, přidáme jogurt, mírně osolíme a zakápneme limetkovou šťávou. Na závěr promícháme s lístky čerstvého koriandru. Krok 4: Dip je možné rozmixovat, ale můžeme nechat hrubší strukturu.

TIP: Batáty v naší kuchyni

Zveřejněno 26. 11. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (16 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (75× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (17 komentářů)

Ohodnotit recept (16 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pečené batáty s avokádovým dipem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mmRn

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pečené batáty s avokádovým dipem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mmRn

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (17)

Marie Svarcova Marie Svarcova 10. 6. 2024 06:55
:-)<3:yes::yes: Dlouho jsem batátům odolávala, konečně jse je vzala na milost a nelituji . :-K

maris maris 9. 8. 2021 18:37
kokdaj: moc děkuju za vyzkoušení a krásnou fotku:-K mám radost, že chutnalo;-):-)

kokdaj kokdaj 9. 8. 2021 13:37
Za mě za jedna <3 Batáty super dip zvláštní ale dobrý :yes:

pazderka83 22. 6. 2021 17:26
Batáty byly výborné, dip nikdo doma nechtěl :-D Škoda avokáda, zůstanu u kombinace avokádo=vejce :-D

popoluska340 popoluska340 29. 11. 2017 17:12
mila maris dneska som mala neskory obed podla tvojej inspiracie,a vyborne to bolo.Rychle malo roboty a dobrucke,budem robievat casto:yes::yes::yes:

maris maris 30. 11. 2017 09:18
popoluska340: jsem moc ráda že chutnalo a moc děkuji za krásnou fotku:-K

maris maris 28. 11. 2017 16:59
Všem moc děkuji :-K

popoluska340 popoluska340 28. 11. 2017 12:46
vsetky suroviny mam doma,zajtra si spravim na obed:-K:-K:-K:yes:

maris maris 28. 11. 2017 16:58
popoluska340: doufám, že si pochutnáš, já na této kombinai momentálně " ujížídím ";-):-)

mika59 mika59 26. 11. 2017 20:42
:yes::yes:<3

magdalenka magdalenka 26. 11. 2017 18:10
Možno moja otázka znie divne - prečo treba namáčať batáty?

bofinka 26. 11. 2017 18:06
Perfektni kombinace <3

mysulka mysulka 26. 11. 2017 18:02
Moc bych si pochutnala :yes::yes:

Dajda Dajda 17. 2. 2018 09:12
maris: Na pečených batátech "ujíždím" taky, ale zatím jsem je dělala jako doplněk k salátu s opečenými kousky kuřete - to jsem odkoukala na cestách. Teď svůj batátový repertoár určitě rozšířím o tuhle dobrotu.:-K

Zobrazit 3 starší odpovědi

K receptu nejsou žádné komentáře.

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
batáty s avokádem, bataty recept, pečené batáty s dipem, batáty recepty, pecene bataty, recept na batáty, recept z bataty, bataty s dipem, recept s batáty, jídlo pečené batáty, pečené batáta červená řepa a cuketa, pečené batáty recept, pecene bataty hranolky, pecene bataty s brokolici a cuketou, recepty s batáty, pečené batáty s jogurtovým dipem, falafel s avokadovym dipem, dip na pecene batáty, batátový pečené, recept na pečené batáty

Suroviny:
batáty, avokádo, jogurt řecký, limetka, sůl, koriandr čerstvý, olej olivový

Přidat fotografie receptu